Подручные друзья или приступ тяги к сладкому? В любом случае нужно в кратчайшие сроки приготовить что-нибудь вкусненькое! Я дам вам решение: я предлагаю вам шоколадный торт так быстро, что вы этого даже не заметите! Хитрость? Готовим в микроволновке! Давайте узнаем, как его приготовить вместе!
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 240 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
Для теста
- 60 г белой муки сорта 00
- 60 г сахара
- 60 мл молока
- 60 г (1 средний) яиц
- 25 г горького какао
- Пол чайной ложки разрыхлителя
- 2 столовые ложки кукурузного масла
Служить
- 100 г клубничного джема
Необходимые материалы
- 2 маленькие стеклянные миски
- Дуршлаг
- Хлыст
- Ложка для облизывания сковороды (по желанию)
- Кисть (по желанию)
- Для приготовления: микроволновая печь
Подготовка
- В миске просейте белую муку вместе с горьким какао; добавить сахар и разрыхлитель. Тщательно перемешайте порошки.
- В центре смешайте яйцо с кукурузным маслом и молоком.
- Тщательно перемешайте, пока не получите густое тесто.
- Смажьте кисточкой стеклянную миску диаметром 14 см и распределите смесь.
Вы знали, что
Также возможно приготовление торта в пластиковых (пригодных для приготовления в микроволновке) или силиконовых формах.- Готовьте в микроволновой печи при мощности 800 Вт в течение 3 минут.
- Достаньте пирог из духовки и переверните миску вверх дном.
- Нагрейте клубничное варенье в микроволновке 30 секунд при мощности 800 Вт. Подавать нарезанный пирог с горячим джемом. Для лучшего внешнего вида подайте торт, посыпав сахарной пудрой, немного клубники и пару веточек взбитых сливок.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Шоколадный торт готов к употреблению: в рекордно короткие сроки мы приготовили сладкое, которому позавидуют кондитеры! Не верите? Попробуй и узнай меня, расскажи!
И не пропустите 5-минутный рецепт апельсинового торта!Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Быстрый шоколадный торт - сладкое, но не слишком энергичное блюдо. Калории поступают в основном из углеводов, тогда как жиры и белки играют менее важную роль. Расщепление жирных кислот происходит в пользу ненасыщенных, и содержание холестерина не является чрезмерным. Клетчатка в изобилии.
Быстрый шоколадный торт не рекомендуется использовать при избыточном весе или сахарном диабете 2 типа. Средняя порция составляет около 30-50 г (70-120 ккал).
