Вы действительно хотите проверить себя. Вам в голову пришла мысль, что вы хотите постоянно гулять каждый день, чтобы похудеть и восстановить прежнюю физическую форму. Но чтобы помочь вам в достижении ваших целей, вам определенно понадобится инструмент, который отслеживает ваши шаги и переводит ваш прогресс в числа. Этот инструмент называется шагомером. Что это такое и как работает?
Шагомер: как это работает?
Шагомер - очень простой в использовании инструмент, который часто уже присутствует в вашем смартфоне или его можно использовать, загрузив приложение. Шагомер, также называемый шагомером, имеет древнюю историю. Первый шагомер качался вместе с телом, считая шаги, сделанные человеком. сегодня - с развитием технологий - эти инструменты работают через GPS, которая, определяя положение человека, может вычислять его ежедневные шаги, или через акселерометр, систему, которая обнаруживает движения по различным осям.
Лучше шагомеры
В выборе лучшего шагомера сегодня нам доступны 3 варианта:
- Умные часы
- Смарт-браслет
- Приложение для смартфона
В первом случае мы сталкиваемся с высокотехнологичным инструментом, умными часами, которые действуют и как телефон, и как шагомер, и, как правило, также имеют другие бесконечные функции. На рынке представлен широкий выбор умных часов более или менее известных брендов по любой цене.
Другой инструмент, с меньшей функциональностью, чем предыдущий, - это так называемый Smartband. Умный браслет обычно выбирают из-за его отличной функции шагомера с пульсометром и других интересных и полезных функций, типичных для жанра фитнес-трекеров.
Наконец, есть приложения, которые можно загрузить бесплатно или за плату, которые могут превратить смартфон в эффективный шагомер.
Шагомер с пульсометром
Смарт-браслет, который отслеживает шаги и в то же время также отслеживает частоту сердечных сокращений и полный анализ сна. Это браслет Winisok Fitness Cardio IP67, умный браслет с 0,96-дюймовым сенсорным экраном OLED, жидкие кристаллы TFT 1600 миллионов цветов, которые предлагают хорошая видимость даже при солнечном свете. Смарт-браслет также предлагает возможность смены фона, является водонепроницаемым и не пропускает пыль. Совместим со смартфонами Android и iOS.
Шагомер Smartband
Xiaomi Mi Band 3 - это умный браслет с эффективным шагомером, но также со многими другими функциями. Это ультрасовременный прибор с простой и полностью черной линией, с 0,78-дюймовым полностью сенсорным OLED-дисплеем, аккумулятором, работающим до 20 дней (110 мАч), и весом около 20 г. Этот смарт-браслет позволяет вам для расчета частоты пульса в реальном времени, для подсчета шагов, калорий, пройденного расстояния, даты / времени и показателей сна. Вы также можете подключиться к своему смартфону, чтобы получать в реальном времени уведомления о сообщениях из приложений, входящих звонках, идентификаторе вызывающего абонента, SMS , цели деятельности Xiaomi Mi Band 3 совместим с Android 4.4 / iOS 9.0 или новее.
Умные часы с шагомером
Фото любезно предоставлено
Willfull smartwatch - это умные часы с функциями шагомера, подсчета калорий и расстояния, мониторинга сна, а также полноценный телефон. Фактически с помощью этого инструмента вы можете получать уведомления о сообщениях и звонках, сообщениях из приложения (например, Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn и т. Д.), Но вы также можете совершать звонки и сообщения, если вы вставите это внутри схемы SIM-карты. Умные часы Willfull также позволяют удаленно управлять камерой, музыкой, а также имеют калькулятор, календарь и функции «защиты от потери» и «поиска телефона».
Приложение шагомер для загрузки
Наконец, есть много приложений, которые можно загрузить, чтобы добавить функцию шагомера на ваш смартфон. Среди них мы предлагаем шагомер Runtastic, Pacer, Google FIT, Sports Tracker и Pedometer, но есть и многие другие, бесплатные или платные.
Спонсируемый контент: My-personaltrainer.it представляет продукты и услуги, которые можно приобрести в Интернете на Amazon и / или в других магазинах электронной коммерции. Каждый раз, когда покупка совершается по одной из ссылок на странице, My-personaltrainer.it может получать комиссию от Amazon или других упомянутых компаний электронной коммерции. Сообщаем вам, что цены и доступность продуктов не обновляются в реальном времени и могут со временем меняться, поэтому мы приглашаем вас проверить доступность и цены на Amazon и / или в других упомянутых электронных магазинах.
