«Метеоризм: введение, причины и диагностика.
"Еда и метеоризм
Терапия метеоризма основана на «устранении причин, его вызвавших».
Природные средства
В фитотерапии используются ветрогонные лекарственные растения, способные предотвратить образование газа в кишечном тракте или способствующие его изгнанию.Среди них наиболее известен фенхель, который очень полезен для замедления брожения и способствует выведению излишков газа. Также типичными растительными препаратами с ветрогонным действием являются тмин, анис, ромашка, мята, мелисса и дудник.
Жевание и другие средства правовой защиты
Для борьбы с аэрофагией необходимо переоценить роль хорошего пережевывания и необходимость принимать пищу в расслабленной и комфортной обстановке. Таким образом, достаточное количество пережевываний и выделение правильного времени для пищеварения является основным требованием для облегчения процессов пищеварения.
Если метеоризм связан с метеоризмом, может быть полезным прием антацидов через тридцать минут после еды.Эффективность активированного угля и других препаратов с адсорбирующими свойствами спорна.
Недавно на рынок были добавлены добавки на основе альфа-галактозидазы, полезные для противодействия образованию кишечного газа из неперевариваемых олигосахаридов.
Диета
В большинстве случаев наиболее эффективной терапией является диетотерапия. Типичная диета включает уменьшение количества бобовых, капусты, муки и всех других продуктов, которые способствуют образованию газа, в пользу других, которые способствуют его усвоению. В более общем плане, в случае метеоризма полезно исключить продукты, обычно связанные с пищевой непереносимостью, такие как молоко и продукты, богатые глютеном или фруктозой. Также остерегайтесь диетических продуктов, содержащих полиолы, такие как сорбит.
Часто упускается из виду аспект, касающийся разнообразия и сбалансированности питания. На самом деле диета важна для поддержания бактериальной флоры в оптимальных условиях; если он слишком богат одними продуктами и беден другими, риск изменения микробных популяций с последующим метеоризмом и метеоризмом довольно высок.
Лекарства и пищеварительные ферменты
В устойчивых случаях может использоваться кишечная антибиотикотерапия (показана в случае бактериального заражения тонкого кишечника) и добавление пищеварительных ферментов (показано при наличии проблем с поджелудочной железой). Вместо этого можно использовать пробиотические продукты с целью восстановления баланса и укрепления бактериальная флора толстой кишки. Однако перед приемом этих продуктов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Например, молочные ферменты могут осложнить синдром бактериального заражения и, следовательно, иметь эффект, противоположный ожидаемому. Эти продукты могут еще больше усилить бактериальную флору толстой кишки, способствуя ее проникновению в тонкий кишечник и вызывая такие симптомы, как вздутие живота, метеоризм, диарея и запор.
