Эта вторая часть техники пассивный хочет еще больше прояснить, насколько важно использование миофасциальных манипуляций в качестве вклада в улучшение спортивных результатов спортсменов. Эта работа направлена на то, чтобы объединить некоторые из моих опытов массажист-боди-мастер спорт с научно-техническими аспектами некоторых исследований в отрасли Спорт и медицина, при сотрудничестве и помощи выдающихся экспертов.
Краткое введение в значение возможность подключения типичен для соединительных тканей, включая фасцию, с которыми мы будем заниматься методами и манипуляциями.
Эта система имеет два различных типа подключения: один механика и другие функциональный.
Первый, за исключением самых волокнистых и устойчивых тканей, служит для поддержки и защиты различных органов тела, а также для соединения и стабилизации различных тканей.
Второй вариант, за исключением тканей с более высоким содержанием воды, более основных веществ, гораздо менее плотных и прочных, поэтому более текучих и подходящих для транспортировки питательных веществ и защиты от внешних факторов.
Соединительная система, рассматриваемая как фасциальные цепи или фасциальные шлейфы в соответствии с предпочтениями, теперь рассматривается как распределитель и гармонизатор сил, выражаемых мускулами: сократительная система.
Как я уже имел возможность определить в предыдущей работе, группа в атлетико-спортивном аспекте ведет себя как дирижер оркестра нашего тела, способного управлять различными двигательными элементами, ЦНС-Мышцы-Скелет, без которого наши движения были бы очень похожи на неэлегантные движения робот, то есть без гармонии и плавности жестов.
Если с упрощенной точки зрения мы сделаем человеческое тело похожим на виолончель, мы будем думать о шасси как о скелете; поклон мышечной силе, которая перемещает его по SCN; наконец, веревки, которые проходят через него снизу вверх, как фасциальные шлейфы / цепи. На них, струны, мускульные силы, создаваемые смычком, равномерно распределены и которые посредством индукции также передают вибрацию (силу) всему инструменту.Пальцы музыканта, зажатые в различных областях шеи виолончели, подобны точкам от пересечение или изменение массы-размера-плотности ткани, где часть силы, передаваемой лентой, модулируется-разряжается. Если все это происходит в гармонии и синергии между частями, мы получим приятный звук, другими словами, если тело хорошо тренировано, следовательно, гармонично и синергетично в своих частях, мы будем иметь хорошие атлетически-спортивные результаты.
На мой взгляд, наиболее важную роль в этом играет группа. концерт частей, направляя и передавая с гармонией через фасциальные шлейфы / цепи мышечные силы по всему телу.
Теперь инструмент всегда должен быть в порядке поддерживается если это требуется для хорошей работы.
Само собой разумеется, что спортивные манипуляции и массаж, наряду со спортивными тренировками, являются важными средствами поддержания согласовано И в равновесие тело, но и для поддержание регулярно исправлять аномалии из-за перегрузка.
Как выражено в первой части техники пассивный, поэтому совершенно очевидно, что бездействие, повторяемость и перетренированность изменяют отрицательно функциональность мышечной и соединительной ткани в ее различных формах от
мышечно-сухожилие-апоневротическая капсула-связка, вплоть до «интимной связи фасция-мышца-нервное волокно», учитывая признанную теперь неразрывность между мышцами и фасциями.
На практическом уровне, что эти ситуации утолщения вызывают увеличение волокнистости соединительной ткани (TC), которая покрывает или прилегает к мышце? Это приводит к увеличению силы пассивного сопротивления удлинению мышц из-за потери эластичности фасциального влагалища или прилегающей КТ; следовательно, меньшая миофасциальная экскурсия, как следствие, втягивание А также жесткость, в итоге происходит заметное снижение биомеханической функции мышечно-суставов. Это состояние заметно как спортсмену, который чувствует себя связали при выполнении спортивного жеста, выполняемого оператором при выполнении простых мышечных и суставных тестов ROM. Ниже, любезно предоставленный Форт Мауро Ластрико, я сообщаю об одной из его диаграмм, которая очень хорошо иллюстрирует механизм втягивания.
миофасциальный. (РИСУНОК 1)
Мышечное волокно состоит из последовательности сократительных и неконтрактных частей (последняя из соединительной ткани). Ссылаясь на физические законы деформации упругих и пластических тел, оказывается, что сократительные компоненты мышечного волокна ведут себя как элементы. эластичны; следовательно, после деформации при сжатии из-за сжатия они по существу возвращаются к исходным условиям. Напротив, несокращающиеся компоненты соединительной ткани ведут себя как пластические материалы; из этого следует, что если деформация при сжатии происходит с силой и для За время, достаточное для преодоления порога кривой упругой деформации, входящей в кривую постоянной деформации, соединительная ткань вернет постоянную деформацию в укорочение.
Другие статьи по теме «Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей»
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке: нижние конечности - 14 отдел -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 2-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - третья часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 4-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 5 часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - часть 6 -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 7-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 8-я часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 9 отдел -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 10 часть -
- Пассивная техника при миофасциальной отслойке туловища и верхних конечностей: - 1-я часть -
