Добавки АТФ (аденозин-три-фосфат) - это безрецептурные продукты, которые продаются с намерением (сомнительная честность) увеличить запасы АТФ в мышцах путем улучшения спортивных результатов.
Кажется, что плотность АТФ истощается в результате интенсивных физических упражнений, и что для его ПОЛНОГО восстановления требуется максимум 3 дня (физиологический клеточный синтез).
Действительно ли добавки D-рибозы способствуют восстановлению запасов АТФ?
упрощая, скажем, что «запасы» АТФ представляют собой энергетический субстрат, «потенциально» используемый при сокращении мышц.Первое соображение касается фактической важности этого субстрата; с КОЛИЧЕСТВЕННОЙ точки зрения он НАСТОЛЬКО МАЛЕНЬКИЙ, что играет совершенно незначительную метаболическую роль и (на мой взгляд) бесполезен.
Более того, большинство читателей будут задумываться о том факте, что в обычных текстах по спортивной физиологии первый энергетический субстрат мышечного сокращения всегда упоминается как первый энергетический субстрат мышечного сокращения. креатин-P (CP), который также известен как самый быстрый из них; далее следуют глюкоза и жирные кислоты. Фактически, пользователи не делают концептуальных ошибок! С физиологической и спортивной точки зрения запасы АТФ считаются настолько незначительными, что не заслуживают того, чтобы их помещали внутрь энергетических механизмов, в том числе потому, что это не настоящий субстрат, а скорее резерв молекул, которые ОСТАВЛЯЮТ энергию, НО они его не производят.
Почему добавки АТФ содержат рибозу?
Так называемые добавки «АТФ» содержат в основном рибозу и, в лучшем случае, немного витаминов; рибоза - это глицид / сахар / углевод / углевод (если хотите) с 5 атомами углерода, поэтому пентоза. Рибоза, помимо того, что является важным элементом нуклеиновых кислот (генетическое наследие), в сочетании с "аденин и три молекулы фосфорная кислота, представляет собой неотъемлемую часть молекулы АТФ; ... пока все ясно.
Вместо этого НЕ ЯСНО:
«Почему« увеличение АТФ »должно быть эргогенным, учитывая, что сайты, в которых расположены АТФ, имеют конкретное и НЕ поддающееся изменению число?»
Конечно, в результате физических упражнений происходит истощение запасов АТФ, но это зависит от уровня спортивной подготовки, субъективной способности к восстановлению и интенсивности выполнения. Если бы АТФ действительно был ограничивающим фактором, некоторые спортсмены НИКОГДА не могли бы тренироваться 2 или даже 1 раз в день.
... Более того...
«Почему наличие большего количества молекул АТФ должно повышать производительность, если это совершенно ЗАРЯЖАЕМЫЕ молекулы?»
Фактически, АТФ - это молекула, расположенная в голове миозин ", один из основных белков, ответственных за сокращение мышц; следовательно, каждому миозину соответствует определенное количество АТФ, эквивалентное количеству его головок. Отсюда следует, что, несмотря на наличие большего количества молекул АТФ в резервной форме, мышца не сможет использовать их до тех пор, пока не будет «одновременной аннигиляции всего АТФ, присутствующего в головках миозина (по крайней мере, в отдаленном будущем); для физиологического или спортивного истощения. индуцированные, эндогенные запасы мышц достаточны.
Кроме того, АТФ представляет собой перезаряжаемую молекулу (как будто это батарея); после сокращения мышц он становится АДФ или, реже, АМФ. При сокращении мышц АТФ теряет группу (или две) фосфорной кислоты; но последний через три энергетических метаболизма (анаэробная алактацидная, анаэробная молочная и аэробная) и посредством вмешательства фермента АТФ-синтазы быстро повторно подключается к исходной молекуле, восстанавливая функционирование полного АТФ.
В заключение, для чего можно было бы использовать дополнительные запасы АТФ? Наверное, чтобы обеспечить трейдерам хорошую коммерческую прибыль!
Любопытство: разница между рибозой и D-рибозой
Формулировка D-рибозы просто указывает на ее изомерную форму, то есть на различное распределение в пространстве атомов внутри одной молекулы ЖЕ; для аминокислот, например, противоположностью D-формы является L-форма, легко идентифицируемая ( соответствующими средствами), просмотрев вращение плоскости поляризованного света что в двух изомерах полностью противоположно. Если в молекулах организма есть оптически активные соединения, которые, следовательно, дифференцируются в D- и L-, они никогда не будут взаимозаменяемыми; так же, как в человеческих белках, аминокислоты всегда находятся в форме -L, в нуклеиновых кислотах и в АТФ рибоза это всегда D-рибоза. Это объясняет, почему рибоза называется добавками АТФ. D-рибоза а не просто рибоза.
