, c "- многофункциональная скамья. Начнем с того, что на рынке представлены разные типы скамей для фитнеса: есть простые скамейки, которые можно использовать для тренировки живота или комбинировать с гантелями для упражнений на руки, плечи и грудь. Кроме того, существуют многофункциональные скамейки с системой наклона, которые часто снабжены важными опорами для упражнений со штангой.
Выбор скамейки для домашнего спортзала зависит от типа тренировки, которую вы хотите проводить, и, конечно же, от имеющегося у вас места. Обычно скамья характеризуется опорными поверхностями длиной чуть более метра (поэтому она менее громоздка, чем полный хруст и многофункциональная фитнес-станция), однако есть удобные модели с закрывающимися крышками, которые идеально подходят для хранения дома или в небольших помещениях. Вес может варьироваться в зависимости от выбранной модели фитнес-скамейки.
Давайте разберемся более подробно со всеми моделями скамеек для домашнего спортзала, которые вы можете купить:
Для получения дополнительной информации: Инструменты для функционального тренинга, которые нужно иметь дома. спинной. Хорошая складная скамейка в спортзале должна быть устойчивой, но не излишне легкой. Лучше выбрать модель, которая имеет несколько вариантов и, следовательно, позволяет проводить более разнообразную и полноценную тренировку.
