Как следует из названия, это инструмент, который был создан для тонизирования и моделирования мышц живота. Поэтому легко представить, что его использование требует интенсивной работы, которая действительно проверяет мышцы живота. Абдоминальное колесо или AB Wheel очень простое: маленькое колесо посередине проходит через цилиндр, который действует как настоящий руль, на который вы кладете руки.
Именно в силу своей простоты это действительно дешевый инструмент, который вам нужно тренировать дома. Вот несколько моделей.
который позволяет связать движение рук и плеч с мышцами ног, делая работу еще более интенсивной.Ролик Mitavo Ab, колесо для пресса, тренировочное колесо с ковриком для коленей, для фитнеса и тренировки брюшного пресса / мышц плеча / мышц рук / мышц ног из
Сейчас недоступно другие продукты
Из этого положения идеальной планки вы возвращаетесь назад, всегда с максимальным контролем над мышцами живота. Когда вы растягиваетесь в доске, вы делаете вдох, когда вы возвращаетесь в исходное положение, вы выдыхаете. Это легкое упражнение только на поверхности, но на самом деле оно очень утомительно.
Спонсируемый контент: My-personaltrainer.it представляет продукты и услуги, которые можно приобрести в Интернете на Amazon и / или в других магазинах электронной коммерции. Каждый раз, когда покупка совершается по одной из ссылок на странице, My-personaltrainer.it может получать комиссию от Amazon или других упомянутых компаний электронной коммерции. Сообщаем вам, что цены и доступность продуктов не обновляются в реальном времени и могут со временем меняться, поэтому мы приглашаем вас проверить доступность и цены на Amazon и / или в других упомянутых электронных магазинах.
