спорт

Тренируйте силу в легкой атлетике быстрым бегом. Как тренировать, средства, приемы, взаимосвязанные спортивные способности, цели и двойная периодизация

Развитие силы в легкой атлетике. Измерение силы. Кондиционирование и методология. Принципы тренировок и упражнения

3000 живых изгородей: что это такое? Какие требования им нужны? Отличия на средней дистанции без препятствий. Планирование и синтез тренировок

Технические упражнения на быстрый бег в легкой атлетике: что это такое? Техника бега. Первый и второй этап техники. Фундаментальные упражнения

Полоса препятствий в легкой атлетике: Предисловие к полосе препятствий. Обучение преодолению препятствий. Упражнения и программирование

Техника быстрого бега в легкой атлетике. Техника этапа полета, этапа стойки, туловища и верхних конечностей, вылет

Ритм бега в тренировке быстрого бега. Расчет модели производительности. Упражнения на амплитуду и частоту шагов

Обучение быстрым бегам: 100 и 200м. Программа двойной периодизации. Как это устроено? Как это удается?

Легкая атлетика: реле 4 х 100 м. Передача эстафеты в эстафетах.Легкая атлетика 4 х 400 м, эстафета

ЕДИНАЯ периодизация тренировок в быстрых легкоатлетических бегах: четыреста метров. Подготовительные периоды и разделение

Периодичность тренировок по быстрой легкой атлетике: сто двести метров. Подготовительные периоды и разделение

Периодичность тренировок по быстрой легкой атлетике: на четыреста метров. Подготовительные периоды и разделение

Гольф: подготовка игроков в гольф. Обзор гольфа в мире и в Италии. Фон. Спортивно-физическая подготовка взрослого, старшего и ребенка-гольфиста