Диспепсия
Очень ощутимое и довольно распространенное расстройство представлено плохим пищеварением, технически называемым диспепсией: часто плохое пищеварение сопровождается изжогой, отрыжкой, кислотной регургитацией, запором, сонливостью, тошнотой и замедлением функций желудка и поджелудочной железы.
Причины
Основные причины диспепсических расстройств могут быть разных типов: от неправильного, чрезмерного и несбалансированного питания до инфекций. Хеликобактер пилори, от стресса до злоупотребления нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) с желудочно-поражающим действием.
Природные средства
Когда причина несварения желудка не является органической патологией, природные средства являются действенной и эффективной помощью.
Такие препараты, как горечавка, артишок, имбирь, солодка, ромашка, мята и горькие препараты в целом (ревень, болдо, фенхель, тмин, одуванчик, цикорий и т. Д.) Обладают способностью тонизировать функции органов, вовлеченных на ранних стадиях. пищеварения: они способствуют секреции желудка и слюны, помогают функциям печени и поджелудочной железы и придают желудочный тонус.
Рекомендуется правильный образ жизни, легкое и регулярное питание без излишеств; то, как вы привыкли есть, также должно быть правильным, поскольку, если вы склонны есть быстро, вы глотаете воздух, что вызывает вздутие живота и дискомфорт в области живота.
Фитотерапия оснащена натуральными составами, которые помогают организму осуществлять правильное пищеварение: в этой статье мы проанализируем два действительных продукта, которые будут рассматриваться в качестве модели для противодействия диспепсии. Мы рассмотрим первое натуральное средство в форме жевательных таблеток на основе яблока, цикория, имбиря, солодки и горечавки; затем классический пищеварительный травяной чай с мятой, горечавкой, анисом, тмином, вербеной, тысячелистником и лакричником. Оба натуральных средства обладают одинаковым действием, направленным на улучшение пищеварительной и желудочной функций: таблетки более практичны для людей, у которых мало времени, а травяной чай, помимо того, что помогает пищеварению, больше подходит для тем, кто чувствует потребность расслабиться.
Таблетки жевательные натуральные
Жевательные таблетки очень практичны, потому что они медленно тают во рту без необходимости приготовления, как в случае с травяными чаями и настоями. Рекомендуется принимать продукт два раза в день после основных приемов пищи.
- Яблоко (экстракт яблочного сока): он включен в средство против диспепсии из-за присутствия органических кислот - яблочной, винной, янтарной и лимонной, которые, по-видимому, оказывают положительный тропизм на основной обмен, улучшая его выражение и способствуя его развитию. производство пищеварительных соков.
- Цикорий (Цикорий интибус): несмотря на очень горький вкус, обусловленный присутствием инулина, цикорий способен стимулировать аппетит (принимать перед едой) и способствовать пищеварению, регулируя функции кишечника, печени и почек; Фактически, он способствует диурезу и выработке желчи. Также известен его очищающий и детоксицирующий эффект.
- Имбирь (Зингибер лекарственный): некоторые активные ингредиенты, обладающие пищеварительной активностью, получены из корня имбиря. Неудивительно, что имбирь, обычно называемый имбирем, широко используется для изготовления аперитивов и ликеров. Кроме того, считается, что имбирь обладает ветрогонными свойствами, которые позволяют производить меньше кишечных газов и уменьшают процесс брожения. Однако следует помнить, что имбирь не способен адсорбировать кишечные газы, поскольку эта функция приписывается только глине и углю.
- Солодка (Glycyrrhiza glabra): содержащиеся сапонины проявляют гастропротекторную активность, а флавоноиды проявляют эупептическую активность. Солодка настроена как ароматическое и желудочное средство.
- Горечавка (Горечавка желтая) не могли пропустить горечавки, пищеварительные, тонизирующие и эупептические препараты, в первую очередь, благодаря содержащимся в нем иридоидам, а именно гентиопикрину, амарогентину и гензиопикрозиду.
Это натуральное средство не рекомендуется диабетикам (из-за присутствия экстракта яблока) и тем, кто страдает изжогой (потому что оно может усилить изжогу). Его не следует принимать вместе с НПВП, поскольку они могут усугубить проблему при попадании в желудок.
Пищеварительный травяной чай
Мята и горечавка - препараты, рекомендуемые для облегчения недугов, связанных с плохим пищеварением; особенно присутствие аниса и тмина, в то время как вербена и тысячелистник являются менее известными растениями в травяных продуктах этого типа. Солодка является элементом «корригена», следовательно, корректором вкуса.
- Мята (Мента х пиперита): представляет собой «превосходный препарат с тонизирующе-эупептическими свойствами благодаря ментолу, активному ингредиенту, характеризующему фитокомплекс: он расслабляет мышечные ткани желудка. Он обладает спазмолитическим действием и широко используется при желудочно-кишечных расстройствах. Мята не рекомендуется пациентам. при язве желудка, потому что ментол стимулирует выработку кислого сока, усиливая ранее существовавшую проблему.
- Горечавка (Горечавка желтая), как уже было проанализировано, горечавка обладает тонизирующими, эупептическими и пищеварительными свойствами.
- Анис (Пимпинелла анисовая): ветрогонное средство, способное уменьшить вздутие живота благодаря молекулам, которые ограничивают ферментацию желудка, вызванную кишечной флорой. Фитокомплекс в основном характеризуется анетолом, очень летучей молекулой терпеноида.
- Тмин (Carum carvi): препарат, содержащий терпены и флавоноиды, он оказывает «пищеварительное действие в синергии с анисом»: улучшает работу печени, кишечника и поджелудочной железы, уменьшает нарушения, вызванные вялым обменом веществ, снимает вздутие живота.
- Вербена (Липпия цитриодора) - лекарственное растение, состоящее из вербенина, вербаналозида, вербенона, дубильных веществ и других компонентов, придающих продукту высоко ценимые органолептические свойства (препарат «корригенс» вместе с лакричником). Если травяной чай из вербены употребляется перед едой, пищеварительная функция улучшается: в этом отношении он также используется в средствах от гастралгии (боли в желудке).
- Тысячелистник (Achilea millefolium): среди активных ингредиентов, входящих в состав фитокомплекса, упоминаются лактоновые сесквитерпены (ахиллина, ахиллицина), флавоноиды (апигенин, кверцетин), алкалоиды, дубильные вещества и органические кислоты; Эфирное масло богато пиненом, борнилом, камфарой и эвгенолом. Для внутреннего применения тысячелистник оказывает горькое тонизирующее и желчегонное действие, а также используется при желудочно-кишечных расстройствах, таких как гастрит, спазмы желудка и проблемы с пищеварением.
- Солодка (Glycyrrhiza glabra): в данном случае лакричник является «корригирующим» препаратом, потому что он корректирует органолептические свойства травяного чая, состоящего в основном из горьких веществ.
Считая его «натуральным», это лечебное средство на травах имеет некоторые противопоказания: по этой причине перед покупкой любого средства для «самолечения» было бы полезно поговорить с врачом: на самом деле, травяной чай и проанализированные таблетки не рекомендуются. для тех, у кого проблемы с желчью, так как есть препараты, которые действуют на печень, стимулируя желчный пузырь; следовательно, они могут вызвать колики при наличии камней. Кроме того, если эти природные средства будут приняты субъектами, принимающими трициклические антидепрессанты, потому что они страдают от депрессии, контраст между активными ингредиентами может привести к бессоннице. Наконец, при хронической диспепсии натуральные продукты против плохого пищеварения обычно не приносят существенной пользы.
Древние лекарства
Несмотря на отсутствие научных оснований, народная традиция всегда умудрялась выражать свою мудрость, независимо от причины. Даже в случае затрудненного пищеварения традиция предусматривает использование некоторых растений, таких как мальва, мелисса и шалфей. Кроме того, похоже, что привычка есть чеснок способствует пищеварению, а также приготовленный лук, который из-за содержания воды способствует диурезу и помогает правильной функции почек. Даже сельдерей, казалось, представляет собой действенное средство для пищеварения: «так много, что запомнилась популярная поговорка»если бы фермер знал цену сельдерея, то он бы засыпал им весь свой сад". Помимо того, что он считался растением-афродизиаком (свойства все еще сомнительны) и полезным для лечения открытых ран, он также использовался для улучшения пищеварения, облегчения спазмов в животе и считался отличным мочегонным средством. Наконец, хрен использовался из-за его стимулирующих свойств на выработка слюны, желудочного сока, следовательно, это был отличный естественный помощник для пищеварения.
Другие статьи по теме «Несварение: природные средства»
- Диспепсия - лекарства от плохого пищеварения
- Плохое пищеварение - диспепсия
- Диета и диспепсия при плохом пищеварении
- Плохое пищеварение и поведенческие привычки
