питание и здоровье

Советы по правильному и сбалансированному питанию. Пример правильного ежедневного питания и необходимая библиография

Приемы приготовления: Приготовление пищи. Какие бывают режимы передачи тепла? Системы и принципы. Эффективность среды при конвекции

Горькая еда: Введение. Типы горькой пищи: все ли они одинаковы? Полезные свойства горькой пищи. Несъедобная горькая еда

Рассчитайте pH своего рациона. Он кислый? Проверьте, нет ли в вашем рационе подщелачивающих продуктов. Что такое PRAL?

Фиксированная остаточная вода: как она влияет на здоровье? Значение для почек и задержки воды. Фиксированные остатки и загрязнение воды

Галитоз или неприятный запах изо рта. Каковы основные причины? Природные средства и лекарства, чтобы справиться с этой надоедливой проблемой

Как оценить пищевое поведение в семье или вне дома? Выбор продуктов питания: когда они правильные? Саморегуляция и критическое сознание

Питание при грудном вскармливании: какие продукты выбрать? Важность грудного молока. Грудное вскармливание и диета: несколько советов

Сахар или мед: что из двух продуктов лучше?

Питание при беременности: что и сколько есть. Важность веса при беременности, выборе продуктов питания и гигиены

Что такое функциональные продукты? Полезность функционального питания. Будущее функционального питания

Помогают ли орехи снизить уровень холестерина в крови? Сколько нужно употребить, чтобы получить какую-то выгоду? Есть ли противопоказания?

Обезвоживание: что это такое? Потеря воды в покое и при физической активности. Типы обезвоживания: гипертоническое, изотоническое и гипотоническое.

Когда лучше пить? Пить или не пить во время еды?

Плохое пищеварение - диспепсия: что это такое? Каковы причины? Какие симптомы? Как лечится? Роль питания и избытка пищи

Сухость во рту или ксеростомия: каковы причины? Какие симптомы? Лечение, терапия, лекарства и природные средства для лечения явления сухости во рту

Диета и диарея: существует взаимосвязь между диетой и появлением диареи. Какие продукты выбрать и в каком количестве употреблять, чтобы способствовать заживлению.

Пробиотики и диарея: как они связаны? Что такое пробиотики? Когда они полезны при диарее? Как принимать пробиотики от диареи?

Слабительные продукты: список продуктов, которые стимулируют деятельность кишечника с последующим слабительным действием на организм.

Что такое лактобациллы? Где находятся? Для чего используются лактобациллы? Приложения для здоровья: чем они полезны для здоровья?