Потрескавшиеся каблуки
Трещины - это эпидермальные язвы, которым в основном способствует потеря нормальной эластичности кожи. Когда они появляются на пятке, эти трещины могут вызывать различные расстройства: помимо того, что они объективно некрасивы, трещины на пятках могут иногда вызывать дискомфорт и боль. и, в тяжелых случаях, кровотечение и нарушение ходьбы.
Итак, давайте посмотрим, каковы полезные средства для разглаживания сухих и потрескавшихся пяток и какие меры следует соблюдать, чтобы их предотвратить.
Косметическое лечение
Учитывая триггеры, первая процедура против растрескивания пяток, несомненно, восстанавливает естественную эластичность кожи пяток. Для этого отлично подходят увлажняющие и глубоко питающие кремы от трещин на пятках. Чтобы восстановить водный компонент кожи, косметическое внимание следует уделять составам, обогащенным глицерином, гиалуроновой кислотой, слизью и сорбитолом. Однако для питания и смягчения трещин на пятках наиболее подходящими являются кремы с растительными маслами ( например масло ши), вазелиновое масло, масло сладкого миндаля и касторовое масло.
Даже кремы, обогащенные растительными активными ингредиентами с антиоксидантным действием (например, экстракт граната, экстракт лимона), несомненно, могут принести пользу ослабленной и хрупкой коже, например, потрескавшейся на пятках.
Восстанавливающие, увлажняющие и разглаживающие вещества, такие как мочевина, в сочетании с смягчающими и пленкообразующими маслами улучшают эластичность и внешний вид сухой и гиперкератозной кожи, удаляют мертвые клетки и снимают ощущение стянутой кожи.
Описанная косметическая процедура оказывается «отличным решением, когда явление не вызывает особого дискомфорта, а трещины сухие (не кровоточат).
Кроме того, в относительно последнее время в мире косметики становятся популярными маски для ног, очень полезные, когда нужно провести «шоковую терапию». Эти маски изготовлены из ткани и имеют форму настоящих носков, внутри которых находятся активные ингредиенты, необходимые для увлажнения и мягкости потрескавшихся пяток.
Крем от трещин на пятках
Этот интенсивный крем питает, увлажняет и эффективно восстанавливает сухую, склонную к растрескиванию кожу.
Активные ингредиенты, содержащиеся в продукте, с его смягчающими и увлажняющими свойствами, включают мочевину (вещество, используемое в дерматологии для смягчения рогового слоя и повышения его восприимчивости к действию увлажняющих активных ингредиентов), бетаин (полученный из свеклы, является аминокислотой). кислоты с увлажняющим и защитным действием, поскольку ему удается удерживать молекулы воды в коже) и аллантоин-пантотенат кальция (комплекс активных ингредиентов, которые действуют, улучшая восстанавливающее действие и усиливая увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым повышая устойчивость кожи к внешним воздействиям. агрессии).
Продукт прошел дерматологические испытания.
Увлажняющая маска для ног
Эта увлажняющая маска для ног в носках гарантирует впитывание крема во время процедуры для достижения лучших результатов и интенсивного питательного эффекта.
Носок специально разработан для удержания крема, что обеспечивает его впитывание всего за 20 минут. Кроме того, благодаря двухслойной конструкции носка крем остается внутри, не опасаясь загрязнения или оставления следов там, где он соприкасается. Таким образом, герметизирующий клей на отверстии помогает зафиксировать носок вокруг щиколотки. Питательные ингредиенты, такие как l "Масло макадамии, масло ши и пантелоно воздействуют на вашу кожу, обеспечивая длительное ощущение увлажнения всего за одну процедуру.
Медицинское лечение
При наличии особенно потрескавшихся пяток, характеризующихся трудно заживающими язвами и кровотечением, лечение заболеваний стопы является единственно возможным и разумным вариантом. Возможная и сопутствующая бактериальная или грибковая инфекция в процессе развития требует вмешательства врача, который, в зависимости от В этом случае он назначит прием местных антибиотиков или противогрибковых препаратов, которые будут наноситься непосредственно на пятку.
Профилактика
Профилактика трещин на пятках в основном основана на постоянном увлажнении кожи ног с помощью специальных кремов и предотвращении, насколько это возможно, травм, давления и трения о подошву стопы.
За исключением патологических форм, растрескивание пяток можно легко предотвратить, соблюдая некоторые простые, но очень важные меры предосторожности.
Учитывая, что трещины на пятках в основном вызваны чрезмерной сухостью кожи на подошве стопы, понятно, почему увлажнение и питание кожи важны для предотвращения этого заболевания. Чтобы увлажнить и питать пятку, (многократное) ежедневное нанесение определенных кремов является наиболее быстрым решением, вероятно, наиболее эффективным для быстрого облегчения пересохшей кожи.
Давайте посмотрим ниже, каков правильный подход к предотвращению появления трещин под ногами:
- Используйте удобную обувь (избегайте слишком тесной обуви), чтобы свести к минимуму трение и трение, прямо или косвенно вызывающее трещины, порезы и мозоли на уровне ступней. В то же время ограничьте использование обуви на каблуках, шлепанцах и сабо: постоянные травмы, трение и давление на самом деле способствуют появлению трещин под ногами.
- Всегда носите хлопковые носки и избегайте носков с жесткими швами.
- Да, горячие компрессы и скрабы: комбинированная маска + отшелушивающий крем (например, крем с мочевиной, крем с салициловой кислотой) помогает сохранить кожу стопы мягкой и гладкой, удаляя слой поверхностных омертвевших клеток. Особенно сухие и засушливые пятки требуют использования пемзы, более резкой по отношению к сухой коже; однако, учитывая раздражающую силу пемзы, рекомендуются ванны для ног (которые следует выполнять перед лечением) и использование увлажняющих и смягчающих кремов (чтобы быть наносится сразу после отшелушивания).
- Нет самодельным эксфолиантам с крупной солью: очень часто на потрескавшихся пятках скрываются микротрещины, которые при контакте с солью вызывают сильное жжение.
- Следите за тем, чтобы ноги были сухими и чистыми, стараясь полностью высушить их после ванн для ног. Следить за тем, чтобы ноги оставались сухими и чистыми, необходимо для предотвращения грибковых инфекций, таких как стопа спортсмена, что является немаловажным фактором риска растрескивания пяток.
- Не рвите кутикулу и сухую кожу, которая имеет тенденцию отслаиваться от пятки: подобное поведение может повредить кожу и вызвать кровотечение и инфекции.
- Не ходите босиком: грязь, песок и пыль могут раздражать кожу и лишать ее естественной гидролипидной пленки, ослабляя ее и способствуя развитию трещин на пятках.
- Регулярно наносите (даже при отсутствии трещин) кремы с увлажняющим, смягчающим и питательным действием под стопы.
- Соблюдайте регулярную диету и, при необходимости, уменьшайте массу тела: как мы знаем, на самом деле ожирение является частью длинного списка факторов, предрасполагающих к трещинам на пятках, учитывая, что ступни вынуждены нести чрезмерное давление и нагрузки.
- При необходимости используйте специальные резиновые прокладки или стельки, чтобы смягчить трение и давление на ступни.
- Пейте как минимум пару литров воды в день, чтобы обеспечить достаточное увлажнение организма также изнутри.
- Используйте увлажнитель воздуха в помещении, чтобы поддерживать определенную степень влажности в воздухе и предотвратить чрезмерное высыхание кожи.
Уход за ногами - лучшее решение для предотвращения таких неприятных заболеваний, как трещины на пятках.
Сделай сам, средства правовой защиты
Помимо лечения с использованием промышленных косметических средств (кремов, эксфолиантов и т. Д.), Проблему трещин на пятках можно также предотвратить или решить с помощью различных средств, которые можно сделать своими руками.
Некоторые из них будут кратко проиллюстрированы ниже.
Ванна для ног с лавандой
Ванночка для ног - очень полезный метод смягчения сухой и пересохшей кожи, характерной для потрескавшихся пяток.
Чтобы принять ванну для ног с лавандой, просто добавьте несколько капель эфирного масла в горячую воду, в которую вы затем погрузите ноги. При желании вы также можете добавить бикарбонат натрия (две или три столовые ложки) или рисовый крахмал. далее способствуют смягчающему действию процедуры.Продолжительность ванны для ног обычно составляет 15-20 минут.
Вообще, после ванночки для ног желательно сразу сделать скраб (конечно, после тщательного просушивания ног).
Сахарный скраб
Так же, как его можно использовать для приготовления скрабов для тела и губ, сахар также является очень ценным ингредиентом для создания скрабов для лечения трещин на пятках, которые можно сделать своими руками.
Приготовление скраба для ног простое и быстрое: достаточно смешать сахар (сырой или рафинированный) с оливковым маслом первого отжима, кунжутным маслом или даже с маслом сладкого миндаля, пока не получится кремообразная смесь, которую можно легко массировать на потрескавшихся пятках. При желании в смесь сахара и масла также можно добавить мед, обладающий хорошо известными смягчающими и увлажняющими свойствами.
Фруктовая маска
Подобно тому, что происходит с лицом, огромный мир DIY также предлагает различные рецепты приготовления масок от трещин на пятках. Также в этом случае подготовка проста и занимает мало времени. Можно использовать разные фрукты - например, авокандо, папайю и банан - важно, чтобы они были хорошо спелыми.
Пакеты с маслом ши
Масло ши - легкодоступный натуральный ингредиент с сильными увлажняющими, смягчающими, питательными и регенерирующими свойствами (дополнительная информация: масло ши - масло ши).
Чтобы сделать компресс против трещин на пятках, достаточно взять большое количество масла ши и массировать его непосредственно на пораженный участок перед сном. Также в этом случае после нанесения продукта рекомендуется надеть пару носков. и оставлю позировать всю ночь.
Спонсируемый контент: My-personaltrainer.it представляет продукты и услуги, которые можно приобрести в Интернете на Amazon и / или в других магазинах электронной коммерции. Каждый раз, когда покупка совершается по одной из ссылок на странице, My-personaltrainer.it может получать комиссию от Amazon или другой упомянутой электронной коммерции. Сообщаем вам, что цены и доступность продуктов не обновляются в реальном времени и могут меняться со временем, поэтому мы приглашаем вас проверить наличие и цену на Amazon и / или в других упомянутых электронных магазинах.
