«Второй триместр беременности
Начиная с двадцать восьмой недели, мы, наконец, вступаем в последний триместр беременности. Период, который подготавливает и приводит к рождению. На этом этапе плод растет (в конечном итоге достигает более 50 см в длину) и развивается, прежде всего, с точки зрения физических размеров (понемногу будет весить уже не граммы, а килограммы) и, конечно же, функциональных возможностей. Его движения, а также его удары руками и ногами будут хорошо восприниматься матерью. До тех пор, пока в нормальных условиях он не предполагает - в последние несколько недель, когда то же доступное пространство будет значительно сокращено - идеальное предлежание для родов. Это головной.
Женщине предстоит пройти последние и решительные преобразования. К ним относятся появление сокращений Брэкстона-Хикса («матка постепенно готовится к моменту родов») и молозиво, предшественник грудного молока. Очевидно, что вес будет увеличиваться, как и размер шишки. Таким образом, беременная женщина не сможет быть такой подвижной, как до беременности. Поднимаясь по лестнице, вы будете задыхаться. Не всегда ночью сможет переворачиваться в постели и отдыхать как обычно.
Вы сможете найти облегчение в воде. В ванне дома, а также в бассейне. Возможно, вам помогут и поддержат компетентные операторы, такие как акушерка. Тихая, защищающая и интимная среда, способная способствовать контакту между матерью и ребенком. Среда, способная стимулировать высвобождение эндорфинов, что способствует большему чувству благополучия. Окружающая среда, устраняющая силу тяжести, несомненно, поддается «адекватной физической активности, потому что она не слишком стрессовая.
Особенно в последние несколько недель могут возникнуть проблемы с болями в спине. Вот почему беременной будет важно пройти курсы подготовки к родам, на которых, помимо теоретической части, есть место для гимнастики и физической подготовки. Соблюдение правильной осанки, несмотря на изменения в теле, на самом деле является основным условием эффективной защиты позвоночника и, в целом, здоровья. Также будет важно подготовить промежность с помощью целенаправленного массажа и упражнений - чтобы снизить риск порезов во время родов - и научить себя правильно дышать во время родов.
С психологической и эмоциональной точки зрения у женщины могут возникать разные, иногда даже противоречивые мысли и опасения. Беспокойство и нетерпимость, иногда страх, почти всегда настороженный. С одной стороны, он почувствует неизбежную усталость девяти месяцев беременности и будет готовиться к неминуемым родам. Пробудится так называемый «инстинкт гнездования», то есть необходимость подготовить все идеально, до мельчайших деталей. Организовать все, материальное, а не другое, так, чтобы роды могли состояться только тогда, когда все «на месте». С другой стороны, однако, беременной женщине также придется столкнуться с определенной тревогой разлуки. С осознанием того, что магические симбиотические отношения с плодом, которые длились девять месяцев, вот-вот завершатся или, по крайней мере, вот-вот примут новую форму. Форма настоящего ребенка, а не просто воображаемого, мечтанного, но и идеализированного. Ребенок, который тоже может оказаться не таким, каким был «запланирован» до этого момента. Короче говоря, ребенок обретает собственную автономную идентичность.
Все это долгое путешествие, которое, естественно, завершится родами, также, вероятно, будет характеризоваться медицинским осмотром, обследованием, ультразвуком и наблюдением. Достижения медицины сегодня позволяют большинству пар пережить технически почти идеальную беременность. Но об этом пойдет речь в другом месте. В этом контексте мы бы предпочли подчеркнуть, что в настоящий момент никакой научный прогресс не может претендовать на исчерпание чуда рождения, сводя его к простому техническому событию. Слишком глубока тайна, которая окружает этот живот, и динамика, происходящая в нем между матерью и ее ребенком. Только они его создатели и главные герои. Только они хранят секрет. Только у них есть задача продолжать жизнь.
