Силовой тренер: силовой специалист в современном футболе

Под редакцией доктора Умберто Милетто

"Безопасные" тренировки взрывной силы

Рывок 1 за руль

Смотреть видео

• Смотрите видео на YouTube

Качать

Смотреть видео

• Смотрите видео на YouTube

Прыжок с гирями на палубу

Смотреть видео

• Смотрите видео на YouTube

Другие статьи на тему «Силовые тренировки в футболе - Часть шестая»

1. Силовые тренировки в футболе - Часть пятая
2. Силовые тренировки в футболе - Часть седьмая