Кто сказал, что мороженым нельзя наслаждаться в холодные месяцы? Если вы, как и я, увлекаетесь мороженым, мы можем использовать сезонные овощи, чтобы приготовить мороженое самого причудливого вкуса! Пример? Тыквенное мороженое! Не пропустите рецепт!
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 145 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
- 350 г мякоти тыквы
- 400 мл пастеризованного цельного молока
- 180 мл свежих сливок
- 150 г коричневого сахара
- 30 г декстрозы
- 3 г рожкового дерева
Необходимые материалы
- Весы взвешивают еду
- Разделочная доска
- Нож
- Погружной миксер
- Запеканка
- Хлыст
- Мороженица или лоток
Подготовка
- Очистите тыкву: разрежьте ее пополам, удалите семена и внутренние волокна, затем удалите твердую и массивную кожуру. Для получения дополнительной информации щелкните ЗДЕСЬ.
- Мякоть тыквы нарезать очень маленькими кубиками.
- Доведите молоко до кипения, затем соедините нарезанную кубиками тыкву: накройте крышкой, держите на слабом огне и варите 10-15 минут или пока тыква не станет мягкой.
- Взбейте мягкую тыкву погружным миксером до получения бархатистого смузи.
- Добавьте коричневый сахар, декстрозу, муку из семян рожкового дерева и свежие сливки: снова перемешайте, чтобы получить однородную смесь без комков.
Краткий обзор
Камедь рожкового дерева в первую очередь действует как стабилизатор и загуститель для мороженого.
С другой стороны, декстроза - это сахар, который широко используется при приготовлении мороженого, поскольку он значительно снижает температуру замерзания воды, содержащейся в смеси, предотвращая образование кристаллов льда.- Выключите огонь и дайте смеси остыть в течение ночи.
- Вылейте смесь в мороженицу и оставьте перемешиваться примерно на 30 минут. Выложите мороженое в поддон и оставьте застыть в морозильной камере на пару часов.
Без мороженицы
Мороженое также можно получить без мороженицы. В этом случае необходимо вылить смесь на противень с невысокими краями, затем поместить в морозильную камеру минимум на 4-5 часов: в этот период важно очень часто перемешивать мороженое, чтобы кристаллы льда разбились. с максимально кремовой консистенцией мороженого.- Разложите мороженое по мискам или, для более аппетитного варианта, подавайте в маленьких тыквах: его можно сочетать с растительными сливками или растопленным шоколадом.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Для еще более восхитительного прикосновения вы можете подать тыквенное мороженое с темным шоколадом или, если вам нравится пикантный вкус, добавить ложку тертой мякоти имбиря! Мороженое из тыквы также идеально подходит для подачи на Хэллоуин: дети больше не захотят спрашивать «Кошелек или жизнь»? Спорим, почему они перестанут пробовать тыквенное мороженое?Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Тыквенное мороженое - это продукт, который относится к группе холодных десертов.
Он имеет среднее потребление калорий, в основном это углеводы, за которыми следуют липиды и, наконец, белки.
Углеводы - это в основном простые насыщенные жирные кислоты, пептиды с высокой биологической ценностью.
Клетчатка в дефиците, а холестерин не имеет значения.
Тыквенное мороженое - десерт, который не поддается диете при ожирении, порция при гипергликемии, сахарном диабете 2 типа и гипертриглицеридемии должна быть небольшой.
Он подходит для глютеновой диеты, но не при непереносимости лактозы.
Это принято вегетарианской философией, но не веганской.
Средняя порция составляет около 50 г (70 ккал).