Смотреть видео
- Смотрите видео на YouTube
Диета против кандиды направлена на предотвращение чрезмерного размножения этого микроорганизма, лишение его питания и укрепление иммунной защиты организма.
обычно обнаруживается в полости рта, желудочно-кишечном тракте и влагалище; прилагательное сапрофитный подчеркивает его способность извлекать пользу из человеческого тела, не причиняя ему вреда и не принося пользы.
Размножение кандида фактически контролируется иммунной системой, пробиотическими бактериями, населяющими кишечник, и лактобациллами влагалищной флоры. Только когда эти защитные механизмы подрываются такими факторами, как сильный стресс, использование антибиотиков и чрезмерное вагинальное введение. В соответствии с гигиеной кандидоз принимает патологические коннотации; в данном случае мы говорим о кандидозе, заболевании, проявления которого могут поражать кожу, влагалище, кожу и, у лиц с ослабленным иммунитетом, таких как ВИЧ-положительный на поздней стадии, весь организм.
(кандидоз кишечника) вызывает такие симптомы, как депрессия, капризность, усталость, потеря памяти, головные боли и чрезмерная потребность в сладостях.
Сами авторы пытаются решить проблему с помощью ряда диетических правил, полезных для восстановления баланса местной микрофлоры и уменьшения количества этих грибов.
Эти правила представляют собой основу, на которой строится кандидозная диета, впервые предложенная широкой публике в книге. Соединение дрожжей: прорыв в медицине by Crook, WG, выпущенный в США еще в 1983 году.
Прежде чем исследовать принципы, на которых она основана, давайте начнем с того, что нет уверенности в пользе этой диеты, не говоря уже о связи между вышеуказанными симптомами и кандидозом кишечника.
С другой стороны, чрезмерное сокращение разнообразия потребляемых продуктов сопряжено с риском не только сделать диету однообразной, слишком строгой и, как таковой, трудной для соблюдения, но и вызвать - в долгосрочной перспективе - значительный дефицит питательных веществ.По этой причине, прежде чем приступить к диете против кандиды, очень важно обратиться к специалисту в этой области, например, к врачу или диетологу.
и продукты, богатые дрожжами и микотоксинами.
По этой причине в верхней части «черного списка» мы находим сахарозу, фрукты (как сладкие, так и сушеные), большинство злаков, сладкие и алкогольные напитки (в частности, пиво), копченые продукты или продукты, богатые консервантами, арахис, уксус, хлеб (разрешается пресный хлеб) и твердые сыры.
