Смотреть видео
это недостаток воды в организме, который может быть вызван недостаточным поступлением воды в рацион и / или чрезмерными потерями.Shutterstock
Обезвоживание становится болезненным, когда потеря превышает 5-6% массы тела.
Но каковы симптомы и клинические признаки? Насколько это опасно на самом деле? Для кого? Как себя вести?
вызывает значительный органический перегрев с отрицательными последствиями для терморегулирующего центра гипоталамуса (см. тепловой удар).Кроме того, в обезвоженном организме объем уменьшается, поэтому кровь хуже циркулирует в сосудах, утомляется сердце и, в крайних случаях, может возникнуть сердечно-сосудистый коллапс.
Для получения дополнительной информации: обезвоживание. Клиническим обезвоживанием являются:
- жажда (не всегда присутствует, особенно у пожилых людей, и очень часто не пропорциональна степени обезвоживания);
- мышечные спазмы;
- Общая слабость;
- падение массы тела;
- снижение диуреза с особенно темной мочой (типичное гипертоническое обезвоживание);
- сухость губ, кожи и слизистых оболочек;
- повышение температуры тела;
- запавшие глазные яблоки;
- учащение пульса;
- нарушение чувствительности;
- отсутствие слез при плаче и похолодание конечностей.
Пожилые люди особенно подвержены риску обезвоживания, поскольку с возрастом стимул жажды ослабевает, может возникнуть страх недержания мочи (при меньшем потреблении жидкости) или неправильных предубеждений, а также болезней и органических и психологических изменений, предрасполагающих к обезвоживанию.
Спортсмен особенно подвержен риску обезвоживания из-за большего количества пота, выделяемого во время занятий спортом. Подсчитано, что субъекту, занимающемуся физической активностью, требуется 1 мл воды на каждую потраченную калорию.
внутривенный глюкогидросалин (капельно). Сегодня, продолжая использовать это лечение в самых серьезных ситуациях, все чаще применяется пероральная регидратационная терапия. Для детей доступны специальные регидратирующие препараты, которые можно купить в аптеке по совету педиатра. Для дополнительной информации: Напитки против обезвоживания и хотя бы пару литров летом).