МальтоГель - Кеформа

Информация о MaltoGel - Keforma

МальтоГель - Кеформа

Пищевая добавка на основе мальтодекстрина

ФОРМАТ
Упаковка 60 мл со вкусом цитрусовых

СОСТАВ

Водопад
Мальтодекстрин (Д.Е. 21)
Загуститель: ксантановая камедь
Подкислитель: лимонная кислота.
Консерванты: сорбат калия, хлорид натрия.
Подсластитель: ацесульфам К
Антиоксидант: аскорбиновая кислота.

Мальтодекстрин - Полимеры глюкозы, полученные путем контролируемого или частичного переваривания рисового, кукурузного или картофельного крахмала. Полисахаридные цепи, составляющие мальтодекстрины, могут варьироваться в зависимости от продукта и искомых свойств. В частности, параметром, используемым в качестве эталона, является эквивалентность декстрозы, которая коррелирует со сложностью молекулы полисахарида, следовательно, со временем переваривания и всасывания. В частности, учитывая значение 100 для чистой глюкозы, чем ниже эквивалент декстрозы и тем медленнее рассматриваемый мальтодекстрин высвобождает молекулы глюкозы, следовательно, тем медленнее всасывание и прохождение готового сахара в кровообращение. Параметр особенно важен в интегративной практике , поскольку можно прибегать к "сладким" добавкам с разным эквивалентом декстрозы в соответствии с потребностями спортсмена, и в частности:

1. углеводы с высоким содержанием Д.Е. они могут быть полезны в фазе спринта или после тренировки для усиления анаболического эффекта инсулина;
2. углеводы с низким Д.Э.: они могут быть полезны при занятиях спортом на выносливость и длительных занятиях спортом, для постепенного и непрерывного энергетического пополнения организма.

Рисунок 1- слева ГЛЮКОЗА - справа МАЛЬТОДЕКСТРИН

Таким образом, благодаря этим характеристикам, снижению затрат энергии и времени, необходимых для пищеварения, а также практическому применению, добавки на основе мальтодекстрина используются спортсменами для:

• Улучшение и поддержка энергетических возможностей мышц во время выступления;
• Восстановите истощенные запасы гликогена после напряженных упражнений;
• Восполнить потерю жидкости;
• Снижают катаболический эффект интенсивных физических нагрузок на мышцы.

Обоснование - Мальтогель - Кеформа

Критический анализ научных работ, предложенных в литературе, показывает множество моментов для размышления об оценке эффективности добавок на основе мальтодекстрина при физической активности.Показанные возможности многообразны:

1. Улучшение как силовых, так и силовых показателей;
2. Уменьшение чувства усталости;
3. Улучшение окислительной способности тканей и, в частности, мышц;
4. Мотивирующее действие за счет активации рецепторов, расположенных в полости рта;
5. Восстановление запасов гликогена, израсходованных во время тренировок;
6. Антикатаболическое действие и уменьшение окисления мышечных белков и аминокислот.

Однако реализация этих характеристик возможна только благодаря хорошо организованным и ранее протестированным интеграционным протоколам, поскольку несколько исследований показывают:

• Отсутствие энергетических эффектов после приема добавок после углеводной еды;
• Возможная реактивная гипогликемия после введения мальтодекстрина с высокой ED;
• Снижение когнитивных и мышечных способностей во время активности;
• Ухудшение производительности.

Характеристики продукта МальтоГель - Кеформа

Рассматриваемый продукт предлагает мальтодекстрины со средним эквивалентом декстрозы в формате геля. Исследования показали, что у этого формата нет особых преимуществ с точки зрения абсорбции и последующего окисления по сравнению с жидким. Похоже, что продукт специально разработан для оптимального рациона, то есть в качестве действительной эргогенной поддержки, которую следует принимать после начала работы.

Способ применения, рекомендованный компанией - МальтоГель - Кеформа.

От 1 до 3 бровиц во время выступления

Способ применения в спортивной практике - МальтоГель - Кеформа

Количество мальтодекстрина, которое следует принимать в виде добавки, должно быть тщательно оценено, поэтому оно связано с нутритивным статусом субъекта, с ранее принятой едой, с типом выполняемой работы и, прежде всего, с типом цели. установленный. Поэтому трудно предложить эффективную универсальную дозировку, учитывая, что добавление примерно 30 граммов мальтодекстрина обычно рекомендуется на каждый час физических упражнений, выполняемых после 90 дюймов.
22 грамма на бутылку, присутствующие в этой добавке, предполагают преимущественно энергичное использование, которое должно выполняться во время тренировок на выносливость. Понятно, что было бы несколько неудобно использовать этот продукт на этапе восстановления после тренировки, когда дозировки могут доходить даже до одного грамма углеводов на килограмм веса тела.

Синергия

Мальтодекстрин + белки: в фазе восстановления он может быть полезен для улучшения анаболического окна.
Мальтодекстрин + минеральные соли: необходимы для восполнения запасов гидросалина, если они входят в состав гипо- и изотонического напитка.
Мальтодекстрин + аргинин: значительно усиливает синтез гликогена по сравнению с одним мальтодекстрином;
Мальтодекстрин + фруктоза: улучшает мышечное окисление проглоченных углеводов по сравнению с введением только мальтодекстрина;
Мальтодекстрин + аминокислоты: перед тренировкой значительно снижает повреждение мышц, поддерживает работоспособность и снижает уровень кратинкиназы в плазме.
Мальтодекстрин + антиоксиданты: могут уменьшить окислительное повреждение, вызванное интенсивными физическими упражнениями.

Побочные эффекты MaltoGel - Кеформа

Побочные эффекты, которые могут возникнуть после неправильного приема мальтодекстрина, могут быть краткосрочными или долгосрочными.
В краткосрочной перспективе обычно могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая спазмы в животе, диарею, тошноту и рвоту.
С другой стороны, долгосрочные эффекты можно сравнить с теми, которые можно получить при чрезмерном питании, богатом простыми углеводами (избыточный вес, ожирение и связанные с ним заболевания).

Меры предосторожности при использовании MaltoGel - Keforma

Продукт противопоказан при патологии почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, при беременности, в период лактации и в возрасте до 14 лет.

Эта статья, посвященная критическому перечитыванию научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и, следовательно, не имеет значения, отпускаемого по рецепту врача. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.. Подробнее о критическом анализе MaltoGel - Keforma.

БИБЛИОГРАФИЯ

Окисление при совместном приеме мальтодекстринов и фруктозы во время физических упражнений.
Уоллис Г.А., Роулендс Д.С., Шоу К., Джентдженс Р.Л., Джукендруп А.Е.
Медико-спортивные упражнения. 2005 Март; 37: 426-32.
Арка Пфлюгерса.2003 Май; 446: 211-9. Epub 2003 4 марта.
Углеводы улучшают упражнения средней и высокой интенсивности в жару.
Картер Дж., Джукендруп А.Е., Мандель Т., Джонс Д.А.
Полоскание рта с углеводами в сытом состоянии: отсутствие улучшения результатов испытаний на время.
Белен М., Бергюис Дж., Бонапарт Б., Баллак С.Б., Джукендруп А.Е., ван Лун Л.Дж.
Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2009 август; 19: 400-9.
Прием углеводов во время упражнений не замедляет наступление усталости во время упражнений субмаксимального цикла.
Lacerda AC, Alecrim P, Damasceno WC, Gripp F, Pinto KM, Silami-Garcia E.
J Strength Cond Res., Июль 2009; 23: 1276-81.
J Physiol. 2009 15 апреля; 587 (Pt 8): 1779-94. Epub 2009 23 февраля.

Чувство углеводов во рту человека: влияние на физическую работоспособность и активность мозга.

Чемберс ES, Мост М.В., Джонс Д.А.
J Sports Med Phys Fitness. 2006 июнь; 46: 248-56.

Улучшает ли углеводное питание перед тренировкой беговые лыжи на 20 км?

Франческато депутат, Пунтель И.
Медико-спортивные упражнения. 2004 декабрь; 36: 2107-11.

Влияние углеводного полоскания на время пробного цикла в течение 1 часа.

Картер JM, Jeukendrup AE, Джонс DA.
J Strength Cond Res.2003 февраль; 17: 20-5.

Влияние приема жидких углеводов на повторяющиеся упражнения с максимальным усилием у соревнующихся велосипедистов.

Haub MD, Haff GG, Potteiger JA.
Эргономика. 2000 Октябрь; 43: 1528-37.

Влияние углеводных добавок на моделируемые упражнения судей лиги регби.

MaClaren DPM, Close GL.
В этом исследовании оценивалась эффективность дополнения восьми судей элитной лиги регби 6% раствором мальтодекстрина (Md) во время имитации игры лиги регби.
Int J Sport Nutr. 1999 сентябрь; 9: 241-50.

Влияние углеводно-аргининовой добавки на углеводный обмен после тренировки.

Яспелкис BB 3-й, Айви JL.
Int J Sport Nutr. 1997 июн; 7: 128-37.

Гликемический и инсулинемический ответ на несколько приемов углеводов перед тренировкой.

Короткий KR, Шеффилд-Мур M, Costill DL.
Восемь тренированных велосипедистов приняли 22,5, 45 или 75 г мальтодекстрина и декстрозы, растворенных в 473 мл воды или равном объеме плацебо (PL).
Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1997; 76: 504-9.

Влияние различных напитков на гормоны, участвующие в энергетическом обмене, во время упражнений в жару у ранее обезвоженных субъектов.

Хименес К., Мелин Б., Коулманн Н., Шарпене А., Котте-Эмард Дж. М., Пекиньо Дж. М., Савури Дж., Биттель Дж.
Int J Sports Med.1994 Ноябрь; 15: 466-71.

Гормональные реакции и реакции метаболитов на прием глюкозы и мальтодекстрина с добавлением гуаровой камеди или без нее.

Макларен Д.П., Рейли Т., Кэмпбелл ИТ, Фрейн К.Н.
J Sports Med Phys Fitness. 1994 сентябрь; 34: 263-70.

Влияние приема углеводов на результативность велосипедистов, не соблюдающих голодание, во время имитации гонки на время на 80 миль.

Langenfeld ME, Seifert JG, Rudge SR, Bucher RJ.
Am J Physiol. 1991 июн; 260 (6, часть 1): E883-90.

Прием углеводов, истощение гликогена и метаболизм аминокислот во время упражнений.

Wagenmakers AJ, Beckers EJ, Brouns F, Kuipers H, Soeters PB, van der Vusse GJ, Saris WH.
Медико-спортивные упражнения. 1989 Октябрь; 21: 540-9.

Влияние упражнений и тренировок на опорожнение желудка от углеводных напитков.

Rehrer NJ, Beckers E, Brouns F, Hoor ten F, Saris WH.
Окисление твердых и жидких источников углеводов во время упражнений.
Пфайффер Б., Стеллингверфф Т., Залтас Э., Йюкендруп А.Е.
Медико-спортивные упражнения. 19 марта 2010 г. [Epub перед печатью]
Медико-спортивные упражнения. 16 апреля 2010 г. [Epub перед печатью]

Окисление углеводов из углеводного геля по сравнению с напитком во время упражнений.

Пфайффер Б., Стеллингверфф Т., Залтас Э., Йюкендруп А.Е.
Углеводный гель, он всасывается и окисляется так же, как напиток.