Каникулы уже далеко, пора возвращаться в путь. Есть те, кто возобновляет занятия спортом, уже прерванные перед отъездом, и те, кто, наоборот, пользуется сентябрем, чтобы попробовать свои силы в новой дисциплине.
В обоих случаях лучший способ быстро вернуться в форму - это сочетать упражнения со здоровой и сбалансированной диетой, обеспечивающей нужное количество витаминов и белков. Белки, в частности, необходимы для увеличения мышечной массы. Таким образом, молоко также имеет важное значение. идеально подходит при непереносимости лактозы.
Bulk Powders - это ориентир для онлайн-продажи спортивных добавок. Созданный 13 лет назад по задумке двух английских студентов университета, сегодня он продается напрямую в 13 разных странах и может рассчитывать на ряд высококачественных продуктов, таких как сывороточный протеин, чистые сывороточные протеины, доступные в различных упаковках, вкусах и типах. .
Хотите купить их по доступным ценам? Воспользуйтесь специальным кодом скидки на сыпучие порошки, который магазин разработал в честь своего дня рождения.
.В настоящее время на рынке представлены разные виды и вкусы. Продукты Bulk Powders не только являются самым продаваемым продуктом на сайте, но и заслужили важное признание среди лучших брендов спортивного питания: Золотую награду за «Лучший сывороточный протеин». Но сколько существует типов и когда их удобно использовать?
.
Порошки гидролизованного протеина и изолированные порошки протеина являются наиболее быстро усваиваемыми формами на рынке: по этой причине они гарантируют быстрое восстановление после активности и могут быть легко объединены с другими питательными веществами.
Но вредно ли для вас ежедневное употребление сывороточного протеина?
Мы уже видели, в какие моменты в течение дня лучше всего принимать протеины.Но другой вопрос, который часто возникает спонтанно: какова указанная доза? И сколько раз можно принимать за 24 часа?
Очевидно, что, поскольку это добавка, которая компенсирует или фактически интегрирует диету, универсального ответа не существует. Количество зависит от потребностей вашего организма в белке. Как правило, рекомендуется принимать 1 мерную ложку 30 г для растворения в 200 мл воды от 1 до 5 раз в день.
Для тех, кто планирует нарастить мышечную массу, в идеале рекомендуется принимать не менее 2 г на каждый килограмм веса тела.Так, например, человеку весом 80 кг потребуется 160 г протеиновых порошков.
Экономия со вкусом? 1 кг шоколада Pure Whey Protein
Те, кто обычно принимает пищевые добавки и занимается спортом, знают, насколько принципиально важна «вкусовая» речь. Компания Bulk Powders разработала 23 различных аромата, чтобы удовлетворить любые предпочтения.
Из них наиболее популярным является шоколад, доступный в 9 вариантах: простой, апельсиновый, карамельный, с арахисом, шоколадное печенье, белое, кокосовое, мятное, медовое.А как насчет упаковки?
Вы можете начать испытывать новый вкус в практичных упаковках по 500 г или 1 кг. С другой стороны, те, кто сразу ориентируется на формат макси, также могут купить в Интернете мешки по 2,5 и 5 кг.
Спонсируемый контент: My-personaltrainer.it представляет продукты и услуги, которые можно приобрести в Интернете на Amazon и / или в других магазинах электронной коммерции. Каждый раз, когда покупка совершается по одной из ссылок на странице, My-personaltrainer.it может получать комиссию от Amazon или других упомянутых компаний электронной коммерции. Сообщаем вам, что цены и доступность продуктов не обновляются в реальном времени и могут со временем меняться, поэтому мы приглашаем вас проверить доступность и цены на Amazon и / или в других упомянутых электронных магазинах.
