Средства от жирной печени

Печень - очень важный железистый орган, на который возложены многочисленные функции организма.
Помимо прочего, он отвечает за метаболизм питательных веществ (аминокислот, углеводов, липидов), хранение витаминов и преобразование всех фармакологически активных молекул (лекарств, кофеина, алкоголя и т. Д.).
Когда при синтезе жиров происходит функциональная перегрузка, они накапливаются в гепатоцитах (клетках печени), которые воспаляются и иногда разрушаются.
Мы говорим о жировой дистрофии печени (стеатозе печени), когда орган увеличивается в размерах до тех пор, пока не превысит + 5% от нормального объема.
Причины ожирения печени связаны с: генетическими нарушениями, метаболическими патологиями, неправильным питанием и диетическими факторами, алкогольной зависимостью, анемией, лекарствами и т. Д.
Чаще встречается у людей в возрасте 50-60 лет и у беременных.
Жирная печень часто протекает бессимптомно или вызывает локальный дискомфорт в правом квадранте живота (не путать с дискомфортом в желчном пузыре).
Если пренебречь, это может перерасти в более серьезные заболевания.

Публикуемый материал предназначен для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам лечения, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения жирной печени; такие показания ни в коем случае не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента. : изменение клеточного состава гепатоцитов очень заметно, но оно должно быть значительным.

Анализ крови: помимо выявления любых причин стеатоза (например, гипергликемии), он определяет присутствие ферментов печени, которые попадают в струю крови после распада воспаленных гепатоцитов (особенно трансаминаз и щелочной фосфатазы).

Биопсия: это очень инвазивный анализ, который обычно не является частью диагностического процесса жирной печени.

Если диагноз положительный, остановить процесс стеатоза и предотвратить его перерастание в стеатогепатит (а в худшем случае - в цирроз).

• Исключите алкогольные напитки.
• Если у вас избыточный вес (особенно в висцеральной области), похудейте.
• Лечите любые нарушения обмена веществ, такие как:
• Метаболический синдром.
• Инсулинорезистентность, гипергликемия и сахарный диабет 2 типа.
• Гипертриглицеридемия.
• Гиперхолестеринемия.
• Соблюдайте правильную диету (см. Ниже); в частности, необходимо держать под контролем:
• Количество калорий.
• Уровни витаминов.
• Распад энергетических питательных веществ.
• Раздача обедов.
• Если субъект живет в условиях третьего или четвертого мира, вылечите Квашиоркора.
• Профилактика или лечение тяжелой анемии.
• Ограничьте потребление токсичных молекул, лекарств, фармакологически активных молекул, загрязняющих веществ и загрязняющих веществ.
• Если есть, лечите гормональный дисбаланс: кортизола, АКТГ, Т3, Т4 и катехоламинов.

.

Не проводите специальных диагностических исследований.

Употребляйте много алкоголя.

Толстеть или набирать лишний вес.

Примите малоподвижный образ жизни без двигательной активности.

Пренебрежение какими-либо патологиями обмена веществ: метаболическим синдромом, инсулинорезистентностью, гипергликемией и сахарным диабетом 2 типа, гипертриглицеридемией и гиперхолестеринемией.

Соблюдайте неправильную и несбалансированную диету.

Если человек живет в условиях третьего или четвертого мира, не считайте синдром недоедания, называемый Квашиоркиор.

Пренебрежение тяжелой анемией.

Чрезмерное воздействие или увеличение потребления:

• Лекарства: кортизон, тетрациклины, анаболические стероиды.
• Нервини: кофеин, теофиллин и др.
• Некоторые пищевые добавки.
• Загрязняющие вещества и загрязняющие вещества: например, четыреххлористый углерод.

Игнорируйте гормональный дисбаланс.

Диета с жирной печенью может немного отличаться в зависимости от пищевого статуса человека:

• В случае ожирения или избыточного веса с очевидными висцеральными отложениями диета должна быть низкокалорийной для похудения. Рекомендуется снижение общего количества калорий на 30%.
• Распределение питательных веществ аналогично традиционному средиземноморской диете, с большим значением сложных углеводов, чем простых, и ненасыщенных (особенно полиненасыщенных) жиров по сравнению с насыщенными.
• Распределение блюд вполне традиционное: завтрак 15% от общей калорийности, 2 перекуса по 5%, обед 40% и ужин 35%. Можно сделать упор на закуски, чтобы снизить калорийность обеда и ужина.
• Поскольку стеатоз печени ухудшается по мере увеличения гликемического индекса и гликемической нагрузки, источники углеводов должны быть:
• Низкий гликемический индекс: овощи, слабо- или среднесладкие фрукты, бобовые и цельнозерновые.
• Умеренными порциями: рекомендуется не превышать 150 г фруктов за раз и 60-70 г злаков для первых блюд, бобовых или хлеба за один раз.
• Пища, богатая клетчаткой: особенно растворимой, способной регулировать всасывание в кишечнике.
• Продукты, богатые полезными жирами: положительно влияют на липемию и улучшают обмен веществ; особенно:
• Омега-3: это эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA) и альфа-линоленовая кислота (ALA). Они играют защитную роль против всех метаболических заболеваний и обладают противовоспалительным действием. Первые два являются биологически очень активными и являются в основном содержится в: сардине, скумбрии, скумбрии, сардинии, сельди, аллеттерато, брюхе тунца, саргане, морских водорослях, криле и т. д. Третий, с другой стороны, менее активен, но представляет собой предшественник ЭПК; он в основном содержится в жирная фракция некоторых пищевых продуктов растительного происхождения или в маслах: сои, льняного семени, семян киви, виноградных косточек и т. д.
• Продукты, богатые антиоксидантами:
• Витамины: витамины-антиоксиданты - каротиноиды (провитамин А), витамин С и витамин Е.Они благотворно влияют на все параметры обмена веществ, поскольку препятствуют окислительному стрессу.
  Каротиноиды содержатся в овощах и красных или оранжевых фруктах (абрикосы, перец, дыни, персики, морковь, кабачки, помидоры и т. Д.); они также присутствуют в ракообразных и молоке.
  Витамин С характерен для кислых фруктов и некоторых овощей (лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, киви, перец, петрушка, цикорий, салат, помидоры, капуста и т. Д.).
  Витамин Е можно найти в липидной части многих семян и связанных с ними масел (зародыши пшеницы, ростки кукурузы, кунжут и т. Д.).
• Минералы: цинк и селен. Первый в основном содержится в: печени, мясе, молоке и его производных, некоторых двустворчатых моллюсках (особенно устрицах). Второй в основном содержится в: мясе, рыбных продуктах, яичном желтке, молоке и его производных, обогащенных продуктах (картофель и т. Д.).
• Полифенолы: простые фенолы, флавоноиды, дубильные вещества. Некоторые попадают в группу фитостеринов (изофлавоны). Они ведут себя более или менее как витамины. Они снижают окислительный стресс и оптимизируют метаболизм липопротеинов; коррелируют со снижением общего холестерина и холестерина ЛПНП. Они очень богаты полифенолами: овощи (лук, чеснок, цитрусовые, вишня и т. Д.), Фрукты и родственные им семена (гранат, виноград, ягоды и т. Д.), Вино, масличные семена, кофе, чай, какао, бобовые и т. Д. цельнозерновые и др.
• Пища, богатая очищающими и общеукрепляющими веществами для печени: в основном это цинарин и силимарин, содержащиеся в артишоке и расторопше.
• В случае белковой недостаточности (третий и четвертый мир, нервная анорексия, тяжелый алкоголизм и т. Д.) Улучшите биологическую ценность белков и обеспечьте их минимальное суточное потребление.
• В случае генерализованного витаминного недоедания (третий и четвертый мир, нервная анорексия, тяжелый алкоголизм и т. Д.) ОСОБЕННО увеличьте потребление витамина B12 (содержащегося исключительно в продуктах животного происхождения), биотина (как и предыдущий) и пантотеновой кислоты ( особенно в бобовых и в печени).
• В случае тяжелой анемии увеличьте потребление:
• Гемовое железо: содержится в основном в мясе, субпродуктах и ​​рыбных продуктах.
• Кобаламин: витамин B12 типичен для продуктов животного происхождения.
• Фолиевая кислота: характерна для сырых овощных продуктов (салат, яблоки, апельсины и т. Д.).

.

• Особенно избегайте нездоровой пищи, фаст-фуда, кондитерских изделий и т. Д.

Алкогольный.

Еда и напитки, богатые нервами: кофеин, теофиллин, теобромин. Они содержатся в кофе, коле, энергетических напитках, тониках, таких как гуарана и т. Д.

Продукты и напитки, богатые углеводами, особенно рафинированные и / или простые, с высоким гликемическим индексом и в значительных количествах. Сладкие напитки, десерты, сладкие закуски, рафинированная мука и т. Д.

Продукты, богатые насыщенными или гидрогенизированными жирами и холестерином: жирные сыры, сладкие и соленые закуски, маргарины, гамбургеры, вюрстель, жирные куски мяса (бекон, коппоне и т. Д.), Колбасы (колбаса, салями и т. Д.), Колбасы ( сало, рулет из бекона) и т. д.

Продукты, богатые добавками: в основном фасованные.

и лечебные травы:

• Добавки для обмена веществ:
• Силимарин и цинарин: очищающие и восстанавливающие печень.
• Глутатион.
• Фосфатидилхолин.
• Полифенолы и другие антиоксиданты.
• Лецитины и фитостерины.
• Добавки, регулирующие абсорбцию:
• Секвестранты жиров: хитозан, лецитины и др.
• Улавливание углеводов.
• Волокна: семена подорожника, гуаровая камедь, глюкоманнан, гуггул и др.
• Фитопрепараты (отвар, настой, препарат в капсулах или таблетках и др.):
• Горечавка.
• Артишок.
• Расторопша пятнистая.
• Прополис.
• Ростки розмарина.
• Пажитник.
• Чеснок.
• Солодка.
• Джимнема.

состоит из средств, направленных на ремиссию основных заболеваний:

• Антидиабетики:
• Пиоглитазон: например Актос и Глубрава.
• Росиглитазон: например Авандия.
• Препараты от ожирения:
• Орлистат: например Ксеникал и Алли.
• Биологически активные добавки:
• Бетаин: например, цистадан.
• Препараты от злоупотребления алкоголем:
• Метадоксин: например, метадоксил.

и висцеральный).

Сдерживать / лечить метаболические заболевания.

• Особенно гипергликемия (или сахарный диабет 2 типа), гипертриглицеридемия и гиперхолестеринемия.

Избегайте излишков пищи.

Избегайте экстремальных постов.

Предотвратить анемию.

Ограничьте прием лекарств и особенно продуктов, предрасполагающих к стеатозу.

Ограничьте потребление нервов и добавок.

Не подвергайте организм воздействию токсичных веществ.

Компенсируйте определенные гормональные дисбалансы.

. Вот почему некоторые бариатрические операции считаются решающими, например:

• Внутрижелудочный баллон.
• Желудочный бандаж.
• Обходной желудочный анастомоз.