Жирная кожа - очень распространенное эстетическое расстройство, результат «чрезмерной выработки кожного сала сальными железами, распределенными по эпидермису». На первый взгляд жирная кожа кажется блестящей и жирной, иногда даже обезвоженной; цвет кожи тусклый, на ощупь неровный или шершавый.
Лишь изредка жирная кожа представляет собой самостоятельное явление: в большинстве случаев себорейная кожа также имеет расширенные поры, прыщи, покраснение и шрамы, оставленные прыщами. Как будто этого было недостаточно, субъекты с жирной кожей они статистически больше подвержены риску возникновения акне, себорейного дерматита, андрогенной алопеции и перхоти.Причины, лежащие в основе жирной кожи, по сути, связаны с изменением эндокринного баланса: неудивительно, что жирная кожа отражает типичное состояние полового созревания, которое, однако, может продолжаться и во взрослой жизни, неся с собой психологические последствия, которые нельзя недооценивать. фермента 5-альфа-редуктазы в волосяных фолликулах также может чрезмерно стимулировать синтез кожного сала. Наконец, прием таких препаратов, как анаболические стероиды, кортизоны, даназол, и некоторых заболеваний (например, синдрома поликистозных яичников) также может способствовать появлению жирной кожи.
Публикуемые материалы предназначены для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения жирной кожи; такие показания ни в коем случае не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента.
Что делать
- Используйте нейтральные моющие средства с pH 4,5-5,5 и не слишком агрессивные.
- Если на жирной коже присутствуют угри или угри, рекомендуется использовать специальные очищающие средства, способные противодействовать гиперсекреции сальных желез, увлажнять кожу, закрывать поры и бороться с размножением бактерий.
- Глиняные маски - древнее, но очень эффективное средство для борьбы с жирной кожей. Дермоочищающие и адсорбирующие свойства глины на самом деле очень подходят для улучшения внешнего вида жирной кожи. По той же причине не менее полезны и обертывания с термальными грязями.
- Позитивное мышление: даже жирная кожа может принести небольшие выгоды. Например, по сравнению с сухой или нормальной кожей жирная кожа имеет тенденцию «стареть медленнее»: жирная кожа имеет тенденцию каким-либо образом препятствовать образованию морщин, возможно, делая их менее заметными.
- Перед сном всегда снимайте кремы или другие средства для тела (особенно на масляной основе).
- Особое внимание уделите очищению лица: после очищения рекомендуется нанести на кожу вяжущий лосьон, не содержащий спирта.
- Чувствительная и жирная кожа требует «дальнейшего ухода: продукты следует выбирать с учетом рекомендаций специалиста, чтобы максимально избежать раздражения и ненужного покраснения кожи.
- При наличии жирной и склонной к акне кожи рекомендуется наносить один или несколько раз в день специальный крем от прыщей, в состав которого входят вяжущие, очищающие кожу и нормализующие кожный жир активные ингредиенты. Однако рекомендуется не превышать при ежедневном применении продукта.
- Очень жирная кожа требует более глубокого ухода: для этого наиболее подходящими средствами являются струи пара и последующее нанесение отшелушивающего средства. Пар расширяет поры, подготавливая кожу для приема функциональных активных ингредиентов, входящих в состав отшелушивающего косметического средства.
- Жирная кожа, склонная к акне, требует периодического нанесения специальных кремов от прыщей.
Чего не делать
- Умываться три или более раз в день: жирная кожа не любит слишком частое мытье, поэтому рекомендуется не использовать воду с мылом.
- Наносите вещества с отчетливо вяжущими и делипидирующими свойствами несколько раз в день: избыток «очистки» жирной кожи может дать эффект. отскок (отскок), что еще больше увеличивает выработку кожного сала
- Используйте кремы, мази или другие жирные / раздражающие косметические препараты.
- Загорать после процедуры с помощью отшелушивающих кремов.
- Загорать без защитных кремов от УФ-лучей
- Наносите на кожу лица очень агрессивные средства макияжа: жирная кожа, которой не нравятся такие средства, нуждается в деликатной косметике, даже лучше, если она предназначена для жирной кожи.
- Курение: Курение может прилипать к коже, делая ее более жирной.
Что есть
- Ешьте много фруктов и овощей, так как они богаты антиоксидантами (витамином С и Е).
- Предпочитайте продукты, богатые омега-3 (рыба, такая как треска, лосось, скумбрия) или омега-6 (орехи в целом).
- Да цельнозерновым
- Отдавайте предпочтение белому мясу; ограничить потребление красного мяса
Что НЕ есть
- Животные жиры (ограниченное потребление)
- Алкогольный
- Рафинированная мука и сахар
Природные лекарства и средства правовой защиты
- Хотя естественные средства для жирной кожи не могут полностью искоренить заболевание, они все же могут улучшить внешний вид кожи более или менее очевидным образом. Несомненно, предпочтительны тоники с вяжущим действием, в состав которых входят эфирные масла. Против жирной и нечистой кожи рекомендуются следующие биоаромы:
- Розовая вода: вяжущие свойства
- Гамамелис (Hamamelis virginiana): вяжущие и сосудосуживающие свойства этого экстракта подходят для жирной, нечистой кожи и с чрезмерной секрецией сальных желез.
- Ромашка (Matricaria recutita): местные противовоспалительные, противомикробные, заживляющие и очищающие кожу свойства.
- Кипарис (Cupressus sempervirens): вяжущие, противовоспалительные и бальзамические свойства
- Эвкалипт (Эвкалипт шаровидный) и мята (Mentha piperita): освежающие свойства
- Лаванда (Лаванда вера): Противовоспалительные и бальзамические свойства.
- Сера: продукты на основе серы часто рекомендуются в качестве поддержки медикаментозной терапии для лечения жирной и склонной к акне кожи.
- Алоэ вера (алоэ вера): противовоспалительные и успокаивающие свойства, подходит для жирной и склонной к акне кожи.
Фармакологическое лечение
НАРКОТИКИ, требующие рецепта
- Когда жирная кожа приводит к патологической проблеме, можно вмешаться с помощью определенных лекарств, чтобы попытаться нормализовать выработку кожного сала, устраняя болезнь, которая возникает в ее истоках. Например, женщины с синдромом поликистозных яичников, которые также жалуются на очень жирную и склонную к акне кожу, могут пройти гормональную терапию, чтобы попытаться облегчить симптомы. Наиболее подходящими лекарствами для этой цели являются:
- оральные контрацептивы (например, противозачаточные таблетки, противозачаточные пластыри, спираль для внутриматочной спирали и т. д.)
- производные прогестерона
- пероральные противодиабетические средства
- Продукты с азелаиновой кислотой или перекисью бензоила являются эффективными средствами для жирной и склонной к акне кожи.
- Продукты, в состав которых входят альфа / бета-гидроксикислоты, показаны для лечения жирной и склонной к акне кожи. Отшелушивающее действие яблочной кислоты, койевой кислоты, винной кислоты и салициловой кислоты очень хорошо подходит для удаления мертвых клеток, присутствующих в поверхностном слое кожи, одновременно стимулируя обновление клеток эпидермиса.
Профилактика
- По возможности избегайте пребывания на солнце (особенно при отсутствии солнцезащитного крема): УФ-излучение ухудшает клиническую картину жирной кожи.
- Используйте мягкие или специальные очищающие средства для жирной кожи.
- Избегайте слишком частой стирки
- Для предотвращения чрезмерного отложения кожного жира на коже рекомендуется как можно больше избегать загрязненных мест и курения (даже пассивного).
В общем, это невозможно предотвращать жирная кожа: однако важно применять на практике все ценные советы и приемы, чтобы не допустить, чтобы гиперсекреция сальных желез стала еще более серьезной проблемой.
Лечебные процедуры
- За исключением патологических случаев жирной кожи (в зависимости, например, от фармакологического лечения, основных заболеваний или изменений гормонального баланса), нет необходимости вмешиваться в определенные медицинские процедуры.
- Когда жирная кожа представляет собой настоящую проблему, рекомендуется обратиться к дерматологу, чтобы выяснить причину нарушения.
Другие статьи на тему «Средства для жирной кожи»
- Косметическая процедура для жирной кожи
- Жирная кожа
- Жирная кожа: что можно и что нельзя делать