Промывания носа: что это такое и как выполняются

внутри полостей носа в гигиенических или терапевтических целях.
Это естественное средство может быть полезно в сочетании с лечебной терапией для облегчения симптомов инфекционных или хронических заболеваний верхних дыхательных путей, таких как простуда, аллергический ринит и синусит.
Прохождение жидкости в носовых полостях разжижает излишки секрета, обеспечивая лучший дренаж, а также удаляя загрязнения из вдыхаемого воздуха, такие как пыль, аллергены и патогены. Солевые растворы также обладают способностью увлажнять внутреннее пространство. ноздрей, облегчая при респираторном дискомфорте.
Промывание носа можно проводить шприцем без иглы или в готовых упаковках, имеющихся в аптеке.

, загрязнители, бактерии и вирусы.

Кроме того, прохождение солевых растворов способствует большей проходимости ноздрей, улучшая дыхание и повышая влажность слизистых оболочек.
Промывание носа показано для ежедневной гигиены у детей, особенно у детей, которые еще не достигли полного мастерства в сморкании.Практика может быть полезна тем, кто работает в помещении, особенно в присутствии пыли или сухого климата.
Промывание носа не только способствует нормальной повседневной гигиене, но и является естественным средством, используемым для активной профилактики и лечения:

• Риносинусит;
• Холодно;
• Респираторная аллергия;
• Бронхит;
• Астма.

В этом смысле эта практика помогает или представляет собой эффективную альтернативу противоотечным препаратам для обычного использования, используемым для уменьшения обструкции носовых дыхательных путей.
Промывание носа также показано для облегчения следующих симптомов:

• Заложенность носа
• Ощущение давления на носовые пазухи;
• Неприятный запах изо рта;
• Кашель;
• Зуд и зуд в носу
• Корки;
• Ринорея;
• Больное горло;
• Склонность к храпу (храпу).

Кроме того, промывание носа помогает предотвратить респираторные осложнения и вторичные инфекции уха (например, ушные инфекции).

в избытке, особенно при инфекциях дыхательных путей. Это способствует и ускоряет заживление воспалительных процессов.

Промывание носа помогает восстановить защитную функцию слизистой оболочки носа, компенсируя или улучшая мукоцилиарный транспорт. Благодаря этому физиологическому механизму секреты, производимые ежедневно из носа и придаточных пазух носа, переносятся в горло и выводятся через пищеварительный тракт.
Во время воспалений и аллергических реакций мукоцилиарный транспорт значительно снижается, что способствует застою слизи и развитию инфекции. В этом случае полезны полоскания носа, так как они уменьшают заложенность носа, выводят излишки жидкости со слизистых оболочек и сохраняют естественное функционирование носовых полостей.

Промывание носа также обладает эвтрофическим действием, поскольку способствует естественной регенерации клеток слизистой оболочки носа.

на той же стороне;

Закройте ту же ноздрю пальцем и промойте раствором (опорожните шприц внутри носовой полости, оказывая непрерывное и медленное давление на поршень, или выдавите спрей через специальную насадку в течение 1 или 2 секунд);

Раствор обычно выходит из противоположной ноздри, увлекая за собой выделения; при правильном положении жидкость не доходит до горла и не доставляет дискомфорта;

После мытья наклоните голову вперед на несколько секунд и дайте стечь остаткам промывочного раствора с носа;

Повторите ту же операцию для противоположной ноздри;

Осторожно высморкайтесь (по одной ноздре), держа рот закрытым.