Тяга к сладкому, но вы соблюдаете диету и к тому же у вас аллергия на яйца? Ммм становится сложно Как решить эту проблему? Что ж, у меня есть для вас правильное решение: сегодня я предлагаю вам вкусные круассаны с йогуртом, начиненные джемом или шоколадом, которые нужно приготовить в духовке, приготовить с очень небольшим количеством масла и, конечно же, без яиц. Давайте немедленно узнаем, каковы дозы и ингредиенты!
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 311 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
Служить
- q.s. сахарной пудры
Для теста
- 200 г белой муки сорта 00
- 8 г (полсаше) разрыхлителя
- 1 щепотка соли
- 50 г сахара
- 45 г сливочного масла
- 125 мл йогурта
Набить
- 50 г варенья
- 50 г шоколадного крема
Для кондитерской доски
- q.s. (около 50 г) белой муки сорта 00
Необходимые материалы
- Большая чаша
- Ковш деревянный
- Кондитерская доска
- Латексные перчатки (по желанию)
- Листы бумаги для выпечки
- Тарелки для выпечки
- Чайные ложки
- Дуршлаг
- Скалка
Подготовка
- Растопите масло в пароварке или просто в микроволновке.
- В миску насыпьте йогурт, сахар и масло, затем все хорошо перемешайте деревянной ложкой.
- Добавьте щепотку соли, просеянные дрожжи и постепенно муку.
В смесь постепенно добавляется мука (которую необходимо просеять), пока не получится очень эластичное, мягкое тесто, которое не прилипает к рукам.
- Все хорошо перемешайте сначала деревянным ковшом, затем руками: желательно перелить смесь на хорошо посыпанную мукой рабочую поверхность и перемешивать не слишком долго (чтобы тесто не потребляло слишком много муки).
- Разделите тесто на два шарика.
- Раскатайте каждый шарик между двумя посыпанными мукой листами бумаги для выпечки, пока он не превратится в большой и очень тонкий диск.
Внимание
Не раскатывайте тесто прямо на кондитерской доске без бумаги для выпечки: таким образом вы предотвратите прилипание теста к рукам, скалке и кондитерской доске!- Из каждого диска сделайте 8 треугольников, разрезая полученную смесь крестиком.
- На основание каждого треугольника выложите по чайной ложке джема и раскатайте тесто на себе, стараясь хорошо затянуть края, чтобы варенье не вылилось во время приготовления (рекомендуем вам обратиться к видео). Каждого треугольника в сторону внутри, чтобы получить форму рога.
- Проделайте ту же операцию с другим шариком из теста, но замените джем шоколадным или другой начинкой по вашему выбору.
- Выложите полученные круассаны на противне, выстланном пергаментной бумагой, и выпекайте при 180 ° C в течение 15 минут.
- Перед подачей посыпать небольшим количеством сахарной пудры.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Вы довольны круассанами из йогурта? Я предлагаю попробовать их утром, как только вы проснетесь, возможно, вместе с хорошей чашкой капучино! Идеально для хорошего начала дня, со вкусом и легкостью.Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Круассаны из йогурта без яиц - «альтернатива« классической »выпечке. Этот рецепт позволяет значительно снизить содержание холестерина в пище, даже если количество насыщенных или гидрогенизированных жиров (какао-крема) достаточно велико, чтобы приготовить Круассаны из йогурта без яиц - нежелательная пища в рационе из-за повышенного холестерина в крови.