Shutterstock
Депрессия - это расстройство, при котором настроение теряет свой физиологический характер гибкости, снижается и больше не зависит от положительных ситуаций.
Типичными симптомами депрессии, связанной с диетой, являются: изменение аппетита и потеря веса (-5% в месяц) или, что реже, резкое повышение аппетита с последующим увеличением веса.
; это отрицательно сказывается на эмоциях и поведении. Некоторые из этих фармакологических принципов также вызывают чувство эйфории, которое после прекращения терапии сменяется более или менее тяжелой депрессией.Другие препараты, связанные с диетами для похудания, способствуют появлению капризности, усталости и седативного эффекта; связь этих молекул с антидепрессантами абсолютно противопоказана. Кроме того, диета часто интерпретируется и выполняется нерационально, без специального контроля, что отрицательно влияет на состояние питания субъекта. -калорийная диета может способствовать депрессии.
а алкоголь в рационе может негативно повлиять на выздоровление от депрессии; депрессивный человек склонен злоупотреблять определенными веществами, пытаясь (тщетно) облегчить свои страдания.
Кофе обладает психостимулирующим действием, и его влияние на нервную систему (и, следовательно, на депрессию) зависит от дозы. У большинства депрессивных людей худшим моментом дня является просыпание утром; поэтому потребление кофе в соответствии с свои привычки (но избегая злоупотребления им), как и нормальный, он также может быть полезен, его обязательно следует избегать его употребления в вечернее время.
Диета не должна содержать алкогольные напитки, так как растормаживающее действие этого нерва ухудшает эмоциональное состояние человека, страдающего депрессией. Кроме того, алкоголь мешает лечению антидепрессантами, усугубляя нежелательные эффекты: слабость, сонливость, артериальную гипотензию с различными физическими недугами. виды. Это приводит к снижению эффективности лечения.