это просто. Они вызывают рывки с известной и определенной частотой, которые передаются телу посредством проводимости. Среда - это горизонтальная контактная поверхность, на которую опирается тело.
теги:
работа и здоровье школа медитации психология
Вибрации оказывают особое стимулирующее действие на мышцы. Они, чтобы «оставаться стабильными» и выполнять нормальные сокращения, должны сокращаться бесчисленное количество раз - даже если это мягко - за несколько мгновений.
Вот почему теоретически выполнение гимнастических упражнений на вибрирующей платформе должно достигать большей общей эффективности.
Чтобы узнать больше: действительно ли работает виброплита? в долгосрочной перспективе.Также в этом случае эффекты не являются исключительными для этого инструмента и также могут быть получены с помощью простых спортивных тренировок.
