Метод Биллингса: что это такое?
Метод Биллингса - это естественная практика контрацепции, основанная на наблюдении и последующей оценке внешнего вида цервикальной слизи. Другими словами, метод Биллингса позволяет распознать овуляторный период женщины посредством «простого» субъективного анализа цервикальной слизи.
Теоретически женщина находится в фазе полной овуляции (соответствующей периоду максимальной фертильности), когда секретируемая цервикальная слизь кажется особенно обильной, жидкой и нитчатой, вызывая неприятное ощущение «сырости или сырости».
Метод Биллингса - или метод овуляции Биллингса - следует рассматривать не как фактическую практику контрацепции. контроль рождаемости А также естественное регулирование фертильности. На самом деле метод Биллингса можно использовать как для предотвращения беременности, так и для ее планирования. Например, мужчина и женщина, которые не хотят иметь детей, должны воздерживаться от незащищенных половых контактов именно в те дни, когда цервикальная слизь имеет характеристики, описанные выше. И наоборот, иметь возможность определить период, в который организм женщины более предрасположен к зачатию , пара может использовать метод Биллингса для планирования беременности.
На первый взгляд эта (анти) концептуальная стратегия кажется безошибочной. Фактически, эффективность метода Биллингса в предотвращении нежелательной беременности не приближается ни к эффективности барьерных контрацептивов (например, женских / мужских презервативов, диафрагмы и т. Д.), Ни к эффективности гормональных контрацептивов (например, прогестина, противозачаточного кольца). , пластырь для контроля рождаемости и т. д.).
Метод Биллингса ненадежен, потому что он не принимает во внимание возможные и возможные вторичные факторы, которые могут изменить цервикальную слизь (например, вагинальные инфекции, прием определенных лекарств, использование вагинальных суппозиториев, стресс и т. Д.).
Расшифровка цервикальной слизи
Женщины, использующие метод Биллингса в качестве противозачаточного средства первого выбора, должны понимать и интерпретировать каждый сигнал, посылаемый их телом. Практика Биллингса - как и все естественные методы контрацепции - на самом деле требует «превосходного владения и осознания собственного тела: женщина должна научиться понимать типичные модификации различных фаз менструального цикла.
Как уже упоминалось, метод Биллингса включает анализ цервикальной слизи для планирования (или предотвращения) беременности.
Но как меняются характеристики цервикальной слизи во время менструального цикла?
На каждой стадии менструального цикла слизь, вырабатываемая железами шейки матки, меняется - с точки зрения текстуры, внешнего вида и pH - в ответ на гормональные стимулы.
Вкратце напомним, что эстроген (выработка которого максимальна около овуляции) стимулирует клетки шейки матки производить прозрачную и вязкую слизь. И наоборот, недостаток эстрогена и повышение уровня прогестерона (продукция которого максимальна после овуляции) способствует секреции особенно густая и кислая цервикальная слизь, препятствующая прохождению сперматозоидов.
PH влагалищной слизи также изменяется в разные фазы менструального цикла:
- Во время неовуляторной фазы pH слизи шейки матки более кислый (3,5-4,5) → кислотность препятствует выживанию сперматозоидов и препятствует развитию патогенных микробов.
- Во время овуляции pH становится более основным → он способствует выживанию сперматозоидов, следовательно, оплодотворению яйцеклетки
Изменения цервикальной слизи
В таблице приведены общие изменения цервикальной слизи во время менструального цикла.
Базовая модель бесплодия (BIP)
A: ощущение или ощущение сухости вокруг области гениталий. Количество этих дней может варьироваться в зависимости от менструального цикла: их может быть много в длинном менструальном цикле, но мало или их нет в коротком цикле (BIP).
Aa: потери стабильные по количеству и характеристикам
Плодородная фаза
B: потеря чувства сухости указывает на то, что начинает выделяться слизь. Если после менструации не появляются сухие дни, значит, слизь все равно началась.Переход от стабильных потерь количества и характеристик к «чему-то другому» знаменует собой возможное плодородие.
C: Фаза развития слизи (переменное, не фиксированное количество дней), которая продлевает выживаемость сперматозоидов. Зачатие может произойти в случае любого генитального контакта в дни выделения слизи, предшествующие овуляции, и в течение трех дней, предшествующих пику.
D: в точке максимальной плодовитости слизь дает ощущение окончательной смазки. Последний день этого ощущения отмечен как пик, этот момент очень близок ко времени овуляции. За день или два до пика можно увидеть прозрачные, прозрачные нити слизи, которые исчезают, оставляя ощущение скользкости. Вульва опухла
И: после пика нет ощущения влажности или скользкости. На следующий день после пика слизь шейки матки становится мутной или липкой или полностью исчезает, оставляя ощущение сухости вульвы. Даже на два или три дня может наблюдаться мутная слизь. липкость или ощущение сухости Зачатие может произойти в случае любого генитального контакта в эти три дня после пика.
Бесплодная стадия
F: Продолжительность периода между пиком слизи и началом менструации составляет приблизительно две недели. Период бесплодия начинается снова на четвертый день после пика. Если присутствует, слизь, наблюдаемая в этот сухой период, обычно липкая и непрозрачная. Освободившаяся яйцеклетка мертва Только непосредственно перед менструацией слизь может стать влажной.
Надежность
Из всех естественных методов контрацепции (например, Огино-Кнаус, прерванный половой акт, метод базальной температуры и т. Д.) Метод Биллингса, используемый для предотвращения беременности, вероятно, является одним из самых надежных. Тем не менее, частота неудач у него по-прежнему составляет от 3 до 22%, что, очевидно, намного выше, чем у гормональных, барьерных или имплантируемых методов контрацепции.
Чтобы использовать метод Биллингса с максимальной эффективностью, предполагается, что пара должна воздерживаться от незащищенных половых контактов в течение 14-17 дней на каждом цикле.
ПРОДОЛЖЕНИЕ: Метод Биллингса: преимущества и недостатки »
