и связаны с умственной концентрацией и техниками медитации.
теги:
примеры-диета спорт женское здоровье
Справедливости ради следует отметить, что не существует единого типа цигун; в настоящее время известно 75 древних форм (следы которых присутствуют в китайской литературе), к которым добавлено более 50 современных и современных форм.
Слово «ци» означает «энергия» или «дух»; в то время как слово «гонг» можно перевести как «техника», «мастерство» или «работа». Таким образом, можно было бы перевести «цигун» как «работа над« энергией »или« техникой духа ». Неудивительно, что эта дисциплина направлена на исцеление и увеличение внутренней энергии человека - фактически ци, - которая течет по меридианам. которые проходят через тело каждого человека.
