Если мы посмотрим на изображение ниже, то увидим сильные гормональные колебания в течение года.
За этот механизм отвечают так называемые «внутренние часы», своего рода центр управления, который регулирует наши биологические ритмы.
Зима
В зимние месяцы человеческий организм вырабатывает большее количество кортизола - гормона, который способствует накоплению жира, особенно в области живота. Одно из свойств жировой ткани - действовать как настоящий теплоизолятор, защищая организм от резких внешних температур. Эта функция, важная для первобытного человека, унаследована и объясняет, по крайней мере частично, феномен, при котором мы склонны набирать вес, особенно в зимние месяцы.
Лето
С другой стороны, в летние месяцы наблюдается пик секреции анаболических гормонов (GH И ТЕСТОСТЕРОН). GH, также называемый гормоном роста или соматотропином, и тестостерон являются липолитическими гормонами и, следовательно, способствуют избавлению от лишнего жира.
Кроме того, тестостерон, мужской гормон по преимуществу, выполняет среди множества своих функций стимуляцию либидо у обоих полов. Повышение сексуальных стимулов в этот период было предназначено для рождения потомства девятью месяцами позже, то есть весной. начало лета, период, когда еды было больше.
Очевидно, что это не единственные причины, объясняющие гормональные колебания в течение года. В основе этих изменений, на самом деле, лежат гораздо более сложные физиологические механизмы, которые, тем не менее, можно проследить каким-то образом до причин, приведенных в этой статье.
