Однако, столкнувшись с необходимостью сдерживания инфекции и продолжения производственной деятельности, многие компании, также по рекомендации правительства Италии, продвигали эту форму работы.
Многим людям пришлось «вырезать» пространство внутри своего дома (классическое рабочее место тех, кто практикует умную работу), чтобы спокойно и сосредоточенно работать на ПК или любом другом цифровом устройстве, подключенном к Интернету.
Эта статья направлена на анализ чисто физических последствий, которые могут возникнуть из-за недостаточно эргономичной домашней рабочей станции или из-за пренебрежения показаниями позы, которые должны быть приняты при использовании компьютера.
Однако перед тем, как продолжить, важно кратко остановиться на причинах проблем с осанкой, связанных с умной работой: для некоторых эти проблемы могут быть объяснены отсутствием знаний об эргономике рабочих станций на терминале; для кого-то, с другой стороны, они являются отражением большей свободы, предоставляемой гибкой работой, которая может побудить сотрудника заниматься своей профессией даже на диване или в постели, а не в комнате, оборудованной столом и стулом (возможно эргономичный).
из:
- Голова и шея;
- Позвоночный столб (отсюда и спина);
- Руки, локти и запястья;
- Таз, бедра и колени.
Следовательно, недостаточная эргономика или недостаточное внимание к позе перед компьютером могут в основном вызывать проблемы и боль в:
- Шея;
- Назад;
- Плечи и запястья;
- Тазовая кость.
