интенсивность может вызвать приступ мигрени, поскольку светочувствительные клетки глаза напрямую взаимодействуют с участками мозга, вызывающими боль. Больные мигренью в большинстве случаев также страдают светобоязнью, которая является одним из проявлений, полезных для диагностики " мигрень. Очень яркий искусственный свет также может вызвать светобоязнь, но солнечные блики являются одним из основных факторов. Реже яркий солнечный свет может вызывать головные боли у людей, страдающих от головных болей напряжения, наиболее распространенного типа боли. Солнечная головная боль может возникнуть, когда вы переходите из темного места на яркий свет, например, выходите из кинотеатра и выходите на солнечный свет. Кроме того, более вероятно, что она будет развиваться при ярком отраженном солнечном свете. Чаще всего возникает на пляже, в воде, на бетонных дорогах и других отражающих поверхностях или на снегу. Наиболее частыми симптомами являются боль в глазах, предшествующая боли в голове. Жара также повышает температуру тела и может вызвать воспаление сосудов и, следовательно, источник особенно сильной и сильной боли. Во многих случаях головная боль сопровождается такими симптомами, как рвота и тошнота, и может длиться до трех дней.
Защитите глаза, чтобы избавиться от мигрени в одиночку
Лучший способ предотвратить головную боль от солнца - носить защитные очки в любое время дня. Выбирайте темные тонированные очки с поляризованными линзами, чтобы уменьшить блики. Лучше всего защитятся солнцезащитные очки с закругленными краями и широкополая шляпа. Обязательно наденьте солнцезащитные очки, прежде чем переходить из темноты на солнечный свет. Темнота расширяет зрачки и пропускает больше света в глаза.
Светобоязнь: причины и симптомы
Светобоязнь может быть связана с различными симптомами, которые зависят от основной причины. Есть объекты, чувствительные только к очень интенсивному свету, в то время как в наиболее серьезных случаях сильная боль может возникнуть от воздействия любого источника света (солнечный или искусственный свет, огонь и т. Д.).
Некоторые очевидные симптомы позволяют распознать, увеличилась ли светочувствительность, например:
- Умеренная или сильная боль в глазах даже в условиях низкой освещенности
- Нужно закрыть глаза
- Жжение в глазах;
- Чрезмерное раздирание.
В некоторых случаях кроме светобоязни дальнейших проявлений нет; у других, однако, есть много симптомов, таких как головные боли или мигрени.
кровь называется электролитами. Когда жидкость и электролиты выходят из равновесия, головная боль является одним из наиболее распространенных симптомов. В солнечные дни у вас больше шансов потерять жидкость из-за потоотделения. Симптомы головной боли при обезвоживании включают головные боли вместе с жаждой, усталость, головокружение, темную мочу и сухость во рту. Чтобы избежать или вылечить головную боль от обезвоживания, рекомендуется обильно гидратироваться, принимая напитки, восполняющие сахар и электролиты, например спортивные напитки. Избегайте алкоголя, сладких напитков и кофеина, так как они могут усилить обезвоживание.
Вы знали, что летом ...
У людей, страдающих мигренью, лето также может вызвать головную боль из-за ароматов летних продуктов, таких как солнцезащитный крем и репелленты от насекомых. Сильные запахи и запахи часто вызывают мигрень и головную боль.
, полезно носить бандану (возможно, увлажненную) на шее, чтобы голова оставалась прохладной. Используйте прохладный спрей для увлажнения лица и тела (например, термальную или обычную воду). Носите одежду из натуральных тканей светлых тонов, которая может отражать солнечное тепло, а темная - поглощать его.
