Смотреть видео
- Смотрите видео на YouTube
У людей средняя температура тела обычно фиксируется на уровне 37 ° C. Однако это приблизительное значение, поскольку температура может значительно варьироваться от человека к человеку, но также и у одного и того же человека.
Человек является гомеотермным животным и, как таковой, имеет способность поддерживать температуру своего тела относительно постоянной, несмотря на климатические изменения внешнего мира (очевидно, в определенных пределах). Этот баланс поддерживается благодаря тонкому уравновешиванию процессов производства, поглощения и устранение тепловой энергии. Среди основных причин термогенеза (производства тепла) мы помним основной метаболизм, специфическое динамическое действие пищи, мышечную активность, выделение пирогенных веществ и эмоциональный стресс. проводимость и облучение, то есть через потоотделение, дыхание, потливость и кондиционирование окружающей среды.
Независимо от того, где она определяется, температуру тела следует измерять примерно через полчаса абсолютного покоя.
Температура поверхностных слоев кожи сильно зависит от условий окружающей среды и одежды, особенно на конечностях (руках и ногах). Чтобы дать представление, если температура окружающей среды 20 ° C и одежда легкая, только глубокие слои кожи головы, шеи, грудной клетки и живота поддерживают тепловой гомеостаз. С другой стороны, на уровне бедра регистрируется глубокая температура 34 ° C, которая падает до 32 ° C на уровне рук и 31 ° C на уровне икры. На самых внешних слоях кожи температура колеблется от 28 ° C (кончики пальцев) до 36,5 ° C (подмышечная температура).
Для того чтобы сперматогенез (синтез новых сперматозоидов в яичках) происходил, необходимо, чтобы температура мошонки была на 2-4 ° C ниже, чем температура тела.
. Самый практичный и точный метод измерения температуры новорожденного или совсем маленького ребенка - ректальный. . Это явление, называемое термогенезом пищи, опосредуется активацией коричневой жировой ткани, которая в данном случае сжигает липиды с единственной целью - избавиться от излишка калорий. Следовательно, это настоящий внутренний механизм борьбы с ожирением, состояние что это также создаст проблему для самого организма (это замедлит, например, бегство от львов ...) Пищеварительные процессы, конечно, также потребляют химическую энергию и, как таковые, производят тепло, особенно когда еда богат белками.
Коричневая жировая ткань активно активируется даже при воздействии низких температур; в этом случае жиры сжигаются (а не откладываются в белой жировой ткани) с единственной целью поддержания гомеотермии.
Прием горячих или холодных продуктов может немного изменить температуру тела, но это, прежде всего, так называемые нервные продукты (зеленый чай, черный чай, кофе, какао и шоколад, напитки на основе колы и добавки, такие как гуарана, кофеин, теобромин, мате, синефрин и т.п.) для значительного повышения термогенеза.
Алкоголь заслуживает отдельного обсуждения, так как он вызывает расширение сосудов и усиление кровотока в коже, эффективно увеличивая теплоотдачу.Поэтому употребление алкоголя для согрева в холодную погоду не имеет большого смысла, поскольку это контрастирует с одним из основных термоконсервативных механизмов, а именно с сужение сосудов.
, оставаясь так до начала менструального цикла.. Самые низкие значения (базальная температура) регистрируются в ранние утренние часы, а самые высокие - ближе к вечеру. В случае ночной работы или межконтинентальных путешествий циркадные ритмы претерпевают значительные изменения.
: повышение температуры тела выше нормальных максимальных значений, вызванное изменением гипоталамического центра терморегуляции. В наиболее классической форме лихорадка поддерживается высвобождением определенных веществ (пирогенных цитокинов) иммунными клетками, участвующими в борьбе с вторжением. микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки). В свою очередь, лихорадка способствует устранению болезнетворных микроорганизмов.
ГИПЕРТЕРМИЯ: аномальное повышение температуры тела из-за чрезмерного накопления тепла из-за выработки и / или абсорбции, превышающей термодисперсные способности. Гипертермия характерна для гипертиреоза, воздействия высоких температур и теплового удара.
ГИПОТЕРМИЯ: снижение температуры тела ниже 35 ° C на уровне прямой кишки. Возможные возбудители включают длительное воздействие очень низких температур окружающей среды (обморожение), острый алкоголизм (из-за вышеупомянутого сосудорасширяющего механизма этанола), гипогликемию, кахексию, микседему и гипоксемию (легочного и сердечного происхождения).
