Круговая тренировка всего тела, каждая схема будет состоять из 4 упражнений. Круги равны и 2, и между упражнениями нет пауз, а только между одним кругом и другим.Работа будет в основном изометрической, с особым акцентом на ядро.
Выбор редакции
- Бэзил
овощи - Горчичный соус
алиса рецепты - Добавки Prolabs
добавки - Анизоцитоз: что это такое? Причины, симптомы, диагностика и лечение
здоровье крови - Веганские суши
алиса рецепты
- Бэзил
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ
- Бели
здоровье мочевыводящих путей - Мучные
еда - Процент насыщенных и ненасыщенных жиров в рационе
питание - Запястье - Кости запястья
анатомия - Секс-тренировка: упражнения для улучшения сексуальной жизни
упражнения
- Бели