ЛПНП, или «плохой», в крови и играют роль в контроле уровня сахара в крови. Кроме того, они усиливают чувство сытости и способствуют похуданию. Примечательно, что морковь содержит особый тип растворимой клетчатки, известный как пектат кальция, вещество, которое особенно эффективно устраняет жирные кислоты и снижает высокий уровень холестерина. В этом случае между крупной морковью и молодой морковью практически нет разницы.Как нормальный вариант, так и молодая морковь содержат около 3,4 грамма клетчатки, что составляет 14% от рекомендуемой суточной нормы, опять же на чашку ломтиков овощей.
теги:
антропометрия листовки йога
Смотри другие статьи по тегу Морковные торты - Морковь - Торты
