Сперматозоиды и семенная плазма (также обогащенная секрецией семенных пузырьков и придатка яичка) образуют сперму, которая вводится в уретру и эякулирует наружу во время полового акта.
Простата - орган, весьма подверженный старению организма. Среди патологий / нарушений, которые на него чаще всего встречаются: простатит (или разного рода воспаления простаты), гипертрофия простаты и рак простаты В отличие от двух последних, простатит НЕ характерен для старения.
, они могут иметь разные этиологические причины; наиболее частые из них имеют ИНФЕКЦИОННОЕ происхождение и возникают в основном у взрослых и пожилых людей, особенно при катетеризации.
Причинами инфекционного простатита являются: половое заражение (из-за подъема возбудителей из уретры), рефлюкс инфицированной мочи (вызванный сопутствующими патологическими изменениями в уретре, мочевом пузыре или самой простате), прямая или лимфатическая инфекция из последнего кишечного тракта. (при сильном запоре или коликах) и кровь (при инфекциях из других регионов).
НЕинфекционный простатит называют абактериальным или простатозом.Наиболее частыми причинами являются: застой крови и накопление секрета (из-за скопления из-за длительной сексуальной стимуляции без расслабления, прерванного полового акта, длительного воздержания и т. Д.), Повторные микротравмы (езда на велосипеде), тяжелые запоры и геморрой. Простатозы также включают инфекционные формы простатита с неидентифицируемой бактериальной нагрузкой. Вторичные по отношению к тяжелому запору и / или геморрою могут способствовать так называемому «синдрому хронической тазовой боли».
«Последняя форма воспалительного простатита обычно диагностируется случайным образом во время других диагностических тестов и, поскольку она никак не проявляется, называется« бессимптомной ».
, генерализованное недомогание, острая задержка мочи, мутная моча, периренальная или поясничная боль, боль в яичках и нарушения мочеиспускания. Лечение в случае бактериальной инфекции состоит в основном из своевременного приема антибиотиков широкого спектра действия и, возможно, противовоспалительных анальгетиков. . Правильная диета может оказаться большим подспорьем.
Хронический простатит проявляется болями, часто повышением температуры тела (но только в случае инфекционного), чувством тяжести в околопочечной области, болями в уретре, иногда нарушениями мочеиспускания. Хронический простатит вылечить сложнее; если он присутствует, необходимо определить ответственный патоген, чтобы идентифицировать конкретный антибиотик.
В том случае, если невозможно идентифицировать конкретный возбудитель (как при синдроме хронической тазовой боли), симптомы, предрасполагающие факторы и возможные осложнения уменьшаются. Также в этом случае, но по разным причинам, правильная диета может быть полезной или даже решающей.
прямая кишка или пищевые раздражители).Прежде всего, помните, что диета при простатите НОРМАЛЬНАЯ калорийная, то есть имеет тенденцию поддерживать физиологический вес обследуемого; в случае, если человек также страдает избыточным весом, нормокалорийная диета при простатите «может» определить более или менее значительное сокращение жировой ткани.
Как для острых, так и для хронических, инфекционных или непатогенных, диета при простатите ВСЕГДА богата жидкостями и в основном состоит из легких продуктов, легко усваиваемых, плохо обработанных, с небольшим количеством ЖИРНЫХ ингредиентов животного происхождения и богатых вместо постных продуктов. в воде.
Диета при непатогенном простатите и вторичном заболевании кишечника НАПРАВЛЯЕТСЯ на устранение триггерного агента. В этом случае (особенно при синдроме хронической тазовой боли) они становятся диетами при простатите: диета с синдромом раздраженного кишечника, диета при запоре и диета от геморроя.
Эти три типа диет чрезвычайно похожи, за исключением форм раздраженного кишечника, которые также проявляются приступами диареи. Таким образом, эти диеты являются настоящей диетической терапией и преследуют следующие цели:
- Свести к минимуму раздражение слизистой оболочки колики
- Увеличьте частоту и легкость эвакуации
- Предотвратить и, возможно, уменьшить симптомы геморроя
Все это абсолютно НЕОБХОДИМО для борьбы с «потенциальным» пусковым фактором определенного простатита, то есть изменение кровообращения ИЗ-ЗА хорошо известной геморроидальной болезни. Фактически, из-за набухания и воспаления геморроидальных сосудов (геморроя) кровоток плохо орошает предстательную железу, вызывая специфические симптомы; более того, чрезмерное расширение толстой кишки прилегает к простате, а также вызывает боль в области таза не очень идентифицируемый, это может вызвать сжатие железы и вызывают дополнительный дискомфорт.
С точки зрения питания, для борьбы с раздражением колик, запорами и геморроем диета при простатите направлена на:
- Увеличьте потребление пищевых волокон, возможно, с помощью «объемных» слабительных.
- Увеличьте потребление воды
- В некоторых случаях увеличьте потребление липидов (лучше ненасыщенных)
NB. общее количество жиров не должно превышать 30% калорий, чтобы избежать риска жировых отложений и проблем с пищеварением - Снижают нервы: алкоголь, кофеин и т. Д.
- Уменьшение пищевых отходов: обугленные макроэлементы при приготовлении пищи
- Уменьшите количество раздражителей, таких как перец, многие специи или капсаицин
- Способствовать развитию физиологической бактериальной флоры в толстом кишечнике
На практике, что касается выбора продуктов, в диете при простатите необходимо:
- Выпивайте не менее 1,0 мл воды на каждые 1,0 ккал, потребляемые с пищей.
- Увеличьте цельнозерновые и бобовые (последние даже без кожуры)
- Прежде всего, увеличивайте потребление овощей, а также свежих фруктов.
- Увеличьте количество суповых рецептов за счет сухих
- В качестве приправы отдавайте предпочтение маслам холодного отжима и сырым маслам.
- Исключите все алкогольные напитки, кофе, чай (особенно черный), шоколад и энергетические напитки.
- Откажитесь от острых специй
- Откажитесь от всех систем интенсивного и быстрого приготовления, но не используйте слишком много дополнительного приготовления; предпочитаю кипячение и приготовление на пару
- Избавьтесь от курения
- Практикуйте регулярные физические нагрузки.
В заключение, диета при простатите варьируется в зависимости от патологической причины конкретного простатита, и, если это связано с кишечными расстройствами, режим питания также может способствовать разрешению заболевания.
