BOOT CAMP: новые рубежи фитнеса

Он родился в Австралии в 1991 году и оттуда распространился по всему миру.Тренировки в стиле морской пехоты, как мы видели в фильмах, теперь также прибыли в Италию. Представлено

Недавно на фитнес-фестивале в Римини он сразу же проявил себя с большим энтузиазмом и удовлетворением многочисленных участников.

В основном это специальные тренировки, которые за ограниченный период времени (обычно 6 недель) позволяют набрать форму и / или улучшить физическую форму любого человека. С этой тренировкой, будь вы новичок, средний, продвинутый, мужчина или женщина, вы все добьетесь исключительных результатов. По сути, учебный лагерь зародился в военных академиях, чтобы сформировать физическое тело и мотивацию будущих офицеров за короткое время прохождения курса.

Через 6 недель каждый участник отметит невероятные улучшения по сравнению с их начальным уровнем, каким бы он ни был. Общие улучшения, начиная от похудания и заканчивая укреплением мышц, от скорости до выносливости.

Еще одно новшество - вы тренируетесь на природе, в общественных парках. Больше никаких тренажерных залов и всего прочего, никаких инструментов: только зеленая лужайка и вес вашего тела!
Вы тренируетесь на открытом воздухе в парке в любую погоду, выполняя комплекс высокоэффективных упражнений на свободное тело, которые интенсивно задействуют все мышцы и сердечно-сосудистую систему.

Все вместе и для всех, потому что буткемп - это тренировка для сильного, стройного и эффективного тела !!!
Учебный лагерь предназначен для мужчин и женщин, и его сильными сторонами являются тренер-инструктор и группа. Тренер будет определять время и ритмы тренировок, каждый раз создавая разные тренировки, давая правильную мотивацию для достижения конечного результата Девиз тренинга для тренеров: миссия выполнена! миссия.

Группа участников, которые тренируются вместе, как в одиночных упражнениях, так и на барабанах или в парах, будет составлять тот товарищеско-голиардский дух, необходимый для преодоления трудностей во время веселья.
Система обучения учитывает различное состояние формы участников, но в отличие от других групповых тренировок, где для разных уровней требуются разные классы, в буткемпе с разными уровнями подготовки появляется «возможность для всех тренироваться лучше и все вместе. .

Намек на расходы, которые чрезвычайно выгодны по сравнению с расходами в тренажерном зале. За счет стоимости классического 6-недельного учебного лагеря для двух еженедельных тренировок участник также имеет страховое покрытие и входной комплект, состоящий из тренировочной сумки, полотенца и футболки.

На этом этапе вам просто нужно зайти на сайт www.bootcampbs.com, найти тренера, который организует учебный лагерь в парке вашего города, и зарегистрироваться.