Кортизол физиологически высвобождается в соответствии с циркадным циклом (в течение дневной фазы). Уровень достигает пика рано утром (около 8:00) и достигает самого низкого уровня между 00:00 и 4:00, или через три-пять часов после начала сна.
Его уровень может повышаться в ответ на гипогликемию, физическую двигательную активность (спорт) и психофизический стресс. Что касается последнего предрасполагающего фактора, кортизол широко известен как «гормон стресса».
Но будьте осторожны, чтобы не спутать колебания, которые могут наблюдаться в ответ на психофизический стресс, с реальными патологиями.
Более того, не все знают, что, если, с одной стороны, слишком много кортизола может быть бесспорно вредным для организма, с другой стороны, недопроизводство также может иметь неприятные последствия. Фактически, нормальный уровень кортизола по-прежнему необходим для правильного функционирования всей человеко-машины.
Для получения дополнительной информации: Кортизол. Общее:
- В условиях раннего голодания он демонстрирует способность осуществлять глюконеогенез и гликогенолиз, оказывая гипергликемическое действие, подобное или, в некоторых случаях, дополняющее действие глюкагона, катехоламинов и GH, и противодействуя инсулину. С другой стороны, при позднем голодании он может стимулировать гликогеносинтез в печени (спасительное действие);
- Увеличивая уровень гликемии, кортизол способствует экономии глюкозы в крови - вероятно, в пользу нервной системы - за счет снижения периферического потребления из-за резистентности к инсулину. Как мы сказали в предыдущем пункте, любой избыток глюкозы будет восстанавливаться печенью путем синтеза гликогена;
- Кроме того, кортизол способен подавлять иммунную систему, что чрезвычайно полезно в борьбе с воспалением; недаром кортизон (гидрокортизон) является очень мощным классом стероидных противовоспалительных препаратов;
- Кортизол также регулирует метаболизм жиров и белков, чаще всего действуя как литик. Чрезмерно высокие и продолжительные уровни могут снизить поглощение аминокислот мышцами, облегчить протеолиз и ингибировать протеосинтез в той же ткани, а также способствовать липолизу жировой ткани - даже если в некоторых условиях этот последний эффект может быть даже обратным;
- Он участвует в управлении жировыми отложениями, делая упор на депозите андроидного типа;
- Похоже, что он подавляет оссификацию и синтез коллагена, поэтому терапия кортизоном и, вероятно, гиперкортизолизм могут быть связаны с разрежением скелета, что, как мы знаем, способствует развитию таких патологий, как остеопороз, и дегенерации тканей;
- Повышает скорость почечной фильтрации и выведения фосфатов и калия, задержку натрия и воды;
- Увеличивает всасывание натрия и воды и выведение калия в кишечнике;
- Увеличивает выработку соляной кислоты в желудке;
- В синергии с адреналином (адреналином) он работает для создания воспоминаний о краткосрочных эмоциональных событиях.
