Биологическая обратная связь - это немедикаментозное лечение, которое позволяет вам научиться контролировать обычно непроизвольные функции организма, такие как мышечное напряжение, артериальное давление, электроэнцефалографические ритмы или частоту сердечных сокращений.
Цель состоит в том, чтобы улучшить здоровье, спортивные и физиологические показатели, а также противодействовать определенным патологиям или состояниям. Не будучи инвазивным и исключающим использование лекарств, нежелательные побочные эффекты практически отсутствуют!
которые отправляют на компьютер информацию о физиологической активности. Затем измерения отображаются на мониторе, и, исходя из них, можно определить, какие физические и / или эмоциональные отношения связаны с модификациями анализируемых действий. В конце концов, пациенты учатся контролировать эти процессы без необходимости наблюдения.
Сеансы обычно длятся менее часа. В более простых случаях облегчение ощущается через 8-10 сеансов, в то время как для более сложных состояний улучшение может занять до 20 сеансов, чтобы стать заметным. Помимо работы с терапевтом, любой. , рекомендуется заниматься релаксационными техниками дома по 5-10 минут в день.
Биологическая обратная связь также полезна против психологического воздействия видеочатов.
. Это происходит потому, что у человека, находящегося в стрессовом состоянии, физические процессы, такие как артериальное давление, могут стать нерегулярными, тогда как с помощью биологической обратной связи человек учится возвращать их в правильные параметры.Мигрень
Тезисы о преимуществах биологической обратной связи при мигрени противоречат друг другу. Некоторые исследования утверждают, что этот метод эффективен для лечения различных типов головных болей, в то время как другие выглядят более скептически.
По данным Мичиганского института головной боли и неврологии, прием биологической обратной связи может улучшить симптомы головной боли и мигрени у 40-60% пациентов, как и лекарства. Однако это применимо только в случае мигрени, вызванной стрессом, в то время как для мигрени, вызванной другими триггерными факторами, этот метод может быть менее реактивным.
СДВГ и посттравматическое стрессовое расстройство
Некоторые исследования показали, что биологическая обратная связь может помочь людям с СДВГ, синдромом дефицита внимания и гиперактивности или тем, кто сталкивается с любой формой посттравматического стрессового расстройства.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно - это состояние, при котором части тела чувствуют онемение и холод в ответ на холод или эмоциональный стресс. Некоторые исследования показывают, что в результате проблемы с кровоснабжением кожи, тепловая биологическая обратная связь может помочь облегчить симптомы. Ассоциация Рейно сообщает, что у 80-90% пациентов улучшилось кровообращение и уменьшилась частота симптомов после терапии.
Хронический запор
Команда из Университета Айовы в США обнаружила, что лечение с помощью биологической обратной связи может улучшить реакцию мышц, вызывающих хронический запор. Проведенные исследования показали улучшение опорожнения кишечника почти у 80% пациентов.
Ночной бруксизм
Ночной бруксизм - это «непроизвольное сокращение лицевых мышц, обычно используемых для жевания. Оно происходит во время сна и приводит к скрежету зубов из-за трения двух зубных дуг друг о друга или чрезмерного сжатия челюстей. Команда из стоматологической больницы Тернера в Манчестере. в Великобритании изучали влияние биологической обратной связи на это состояние с участием девятнадцати участников, которых просили носить специальное устройство каждую ночь в течение 5 недель. В конце эксперимента одиннадцать из них обнаружили уменьшение головной боли и дискомфорта в мышцах челюсти при пробуждении утром и отсутствие побочных эффектов.
Апраксия младенческого слова
Детская апраксия - это нарушение двигательной речи, при котором дети с трудом воспроизводят звуки, слоги и слова. Пострадавшие люди знают, что они означают, но их мозг испытывает трудности с координацией движений мышц, необходимых для произнесения слов.
Исследователи из Haskins Laboratories Коннектикута изучили эффективность программы лечения, которая включала биологическую обратную связь, у шести детей с этой проблемой и после 18 сеансов пришли к выводу, что операционная программа, включающая ультразвуковую биологическую обратную связь, улучшила точность звука речи у детей с постоянными ошибками, связанными с апраксия.
,Терапия биологической обратной связью также может помочь оптимизировать спортивные результаты.
