Под редакцией доктора Джованны Таранто
КТО БИТ?
В спорте высокого уровня, где требуется стройное тело, способное выполнять отличные выступления, такие как прыжки в художественной гимнастике или танцах, а также сила в некоторых специальностях легкой атлетики и плавания, спортсмены, часто очень молодые, должны поддерживать оптимальный вес. тела, часто прибегая к экстремальным диетам.
Триада касается не только спортсменов высокого уровня, но и любой женщины, которая чрезмерно тренируется без адекватного суточного потребления калорий, то есть ест неадекватно.
Самые последние исследования показали, что не сам спорт является настоящей причиной расстройств, связанных с триадой, а дисбаланс между энергией, потраченной на тренировки, и энергией, полученной через диету.
ЧТО ТАКОЕ ТРИАДА?
Это набор физических и психических расстройств, который включает:
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание, ED-NOS)
- Нарушения менструального цикла (олигоменорея, аменорея, ановуляторные циклы, LPD)
- Различная степень снижения плотности костей (остеопения, остеопороз)
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Обычно первая проблема связана с питанием, поэтому у вас начинаются плохие отношения с едой, переходя от отказа от некоторых продуктов, которые считаются слишком калорийными, к настоящей одержимости тем, что ваше тело никогда не бывает достаточно худым.
Не все субъекты имеют одинаковые симптомы, и не все становятся анорексичными, каждый индивидуален сам по себе.
НАРУШЕНИЯ ПИТАНИЯ
Они были разделены на разные типы в зависимости от характеристик поведения, все они проистекают из состояния психических страданий человека, который не принимает формы своего тела и пытается контролировать (уменьшая его) массу своего тела любой ценой. .
BED (компульсивное переедание) может быть определено как первый шаг к более серьезным расстройствам, таким как нервная анорексия и нервная булимия, даже если оно часто остается незамеченным. Оно состоит из повторяющихся перееданий (не менее двух раз в неделю), характерной чертой которых является потеря контроля над едой, которая в этот момент имеет только положительные стороны; человек, который переедает, не думает о отрицательных аспектах, которые его поведение может иметь для состояния здоровья.
Явление переедания может легко привести человека к такому поведению, как индуцированная рвота, использование слабительных или дренажных средств или любых других средств для изгнания из организма всего, что было введено во время переедания. Это характеризует нервную булимию.
Нервная анорексия - наиболее серьезное заболевание, поскольку оно может привести к тому, что субъект буквально позволит себе умереть от голода. Больной анорексией всегда видит себя избыточным, даже если его масса тела на 15% ниже нормы!
В дополнение к вышеупомянутым расстройствам пищевого поведения есть другие, которые сгруппированы в расстройства пищевого поведения, не указанные иным образом (ED-NOS: Расстройства пищевого поведения, не определенные иначе).
В некоторых случаях расстройства пищевого поведения диагностируются в связи с отсутствием или нерегулярностью менструального цикла у спортсменки.
Фактически, триаду запускает не столько само расстройство пищевого поведения, сколько энергетический дисбаланс, поэтому даже субъекты, не страдающие психическими расстройствами, которые затем приводят к расстройствам пищевого поведения, могут возникнуть в Триаде из-за слишком интенсивных тренировок. с «беспорядочной диетой, которая приводит к недостаточному количеству доступной энергии.
В организме человека есть системы управления, способные блокировать работу некоторых физиологических механизмов, когда доступной энергии едва хватает для поддержания жизненно важных функций, таких как нормальное функционирование клеток, терморегуляция и т. Д.
Организм спортсмена воспринимает состояние дефицита энергии, блокируя репродуктивную систему, для функционирования которой требуется много энергии, начиная с ограничения выработки половых гормонов, таких как эстроген.
Другие статьи о "Триаде спортсменок"
- Триада спортсменок - аменорея и нарушения менструального цикла
- Триада спортсменки и пик костной массы
