Слишком жарко, чтобы включить духовку? Но как отказаться от пирогов? Лично я слишком жаден, чтобы бросить это дело! Находим компромисс: даем духовке отдохнуть и выбираем, как готовить песочное тесто на сковороде! Узнай подробности.
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 270 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
- 180 г белой муки сорта 00
- 50 г сахара
- 30 г сливочного масла
- 1 щепотка соли
- 20 г (1 средний) яичных желтков
- 50 мл молока
- 1 щепотка разрыхлителя
- Натертая цедра необработанного лимона
- 150 г сливового джема
Необходимые материалы
- Кастрюля с крышкой диаметром 24 см.
- Кастрюля или тарелка
- чаша
- Весы взвешивают еду
- Прозрачная пленка
- Бумага для выпечки
- Скалка
- Формы для формочки для печенья
Подготовка
- Приготовить песочное тесто. В миске просейте белую муку и добавьте мягкое масло: перемешайте ингредиенты, пока не получите песчаную смесь. Ароматизирует тертой цедрой лимона.
- Добавьте сахар, соль, просеянные дрожжи и смешайте с желтком и молоком, пока не получите мягкое, нелипкое и легко поддающееся обработке тесто.
- Оберните тесто пищевой пленкой и дайте ему постоять 15 минут, чтобы облегчить последующее приготовление.
Веганское песочное тесто
Для веганской версии вы можете использовать цельнозерновую, полбовную, ржаную и овсяную муку, выбрать кокосовое масло в качестве альтернативы коровьему маслу и использовать соевое молоко в качестве замены животного молока. Желток можно заменить 20 мл растительного молока.- Выложите тесто на круг из бумаги для выпечки и раскатайте его скалкой до толщины в несколько миллиметров. Ножом или кругом для теста обрезать тесто так, чтобы получился круг; края сложите, чтобы получилась ракушка.
- Поместите тесто (на бумагу для выпечки) в каменный противень диаметром 24 см, затем закройте крышкой и готовьте в течение 15 минут, поддерживая слабое / средне-слабое пламя (установите температуру приготовления на индукционной плите).
- А пока вырезами формируйте фигуры как хотите, как будто это очень простое печенье.
- Выложите печенье на другую тарелку и готовьте 10 минут на среднем огне, накрыв крышкой.
- Через 15 минут приподнимите крышку и залейте вареньем в оболочке из песочного теста, равномерно распределяя его. Украсить печеньем. Закройте крышку и продолжайте готовить еще 10 минут, убавляя огонь.
- Снимите сковороду с огня и с помощью лопатки удалите пирог.
- Дать остыть, нарезать ломтиками и подавать.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Пирог на сковороде - отличный компромисс для приготовления десертов без использования духовки.В рецепте использовано сливовое варенье, но вы можете выбрать другие виды джема или изменить предложенную начинку и заменить ее кремом из лесных орехов или кремом кондитера.Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Пирог на сковороде - это рецепт, который входит в состав десертов.
Он потребляет от среднего до высокого калорий, в основном это углеводы, за которыми следуют липиды и, наконец, белки.
Углеводы - это в основном сложные насыщенные жирные кислоты и пептиды со средней и высокой биологической ценностью.
Холестерин очень важен, как и клетчатка.
Пирог на сковороде - это пища, которая не подходит для обычного рациона людей с избыточным весом, страдающих сахарным диабетом 2 типа и гипертриглицеридемией; высокое содержание холестерина также делает его непригодным для диеты против гиперхолестеринемии.
Он содержит мало лактозы, но богат глютеном; его можно принимать маленькими порциями людям с непереносимостью, которые не очень чувствительны к молочному сахару, но не больным целиакией.
Значительное потребление клетчатки может усилить перистальтику кишечника.
Уважайте вегетарианскую философию, но не веганскую.
Средняя порция - около 40 г (110 ккал).