Хотя многие люди считают появление потрескавшихся рук незначительным недугом, пренебрежение им может вызвать различные повреждения и привести к разного рода осложнениям.
В этой статье мы увидим, с какими рисками можно столкнуться, если потрескавшиеся руки не обработать должным образом, и какие методы лечения можно использовать для предотвращения и решения проблемы.
Комплект для идентификации потрескавшихся рук
- На ощупь: кожа рук шершавая, обезвоженная, не очень эластичная и сухая.
- Текстура кожи: неровная, с мелкими морщинками и шелушением.
- Цвет лица: серый, тусклый, с виду нездоровый.
- Осложнения: кожа красная, с трещинами, горячая на ощупь.
Все мы знаем, что потрескавшиеся руки являются характерным условием холодных месяцев: все, что было сказано правильно, заставляет нас думать, что наличие трещин на руках как-то связано с климатом. Фактически, то, что придерживается общепринятого мнения, также находит эффективное научное подтверждение. Поскольку руки редко защищают от воздействия погодных условий с помощью перчаток, они постоянно подвергаются воздействию ветра и холода, которые являются основными причинами появления трещин на коже и губах. Более того, даже смог, загрязнения и пыль могут прилипать к коже рук, способствуя резкому изменению состояния здоровья кожи.
Однако мы не должны забывать, что потрескавшиеся руки могут возникать и в самые жаркие месяцы: в этом случае объясняются очень опасные ультрафиолетовые лучи солнца, которые, в конечном итоге, также могут повредить волокна коллагена и эластина в долгосрочной перспективе. y закладывает основу для образования пятен на коже (солнечное лентиго).
В списке факторов риска потрескавшихся рук нет недостатка в неправильных косметических привычках: мытье рук агрессивными моющими средствами, слишком обезжиривающими и некачественными, а также «неидеальная сушка или злоупотребление очищением могут обеднить естественная гидролипидная пленка, предрасполагающая к появлению раздражения, покраснения, обезвоживания и сухости кожи.
Краткая анатомическая справка по гидролипидной пленке
Гидролипидная пленка кожи представляет собой своего рода пленку, присутствующую на поверхности кожи, состоящую из гидрофильного компонента (NMF) и жирорастворимой фракции, состоящей из кожного сала (95% от общего количества) и эпидермальных липидов, продуцируемых корнеоцитами.
Гидролипидная пленка кожи выполняет множество важных функций. Прежде всего, это помогает поддерживать увлажнение рогового слоя, а затем и кожи. В дополнение к этому эта пленка также выполняет барьерную функцию, препятствуя колонизации кожи патогенными микроорганизмами (бактериями, вирусами, грибами и т. Д.).
Таким образом, вкратце резюмируя, можно сказать, что причины появления трещин на руках в основном связаны с изменением структуры гидролипидной пленки, которая больше не может выполнять свою защитную функцию. Эти изменения в основном вызваны:
- Атмосферные агенты (ветер, холод, солнце и т. Д.);
- Использование слишком агрессивных и / или некачественных моющих средств;
- Контакт с бытовыми средствами или средствами для чистки одежды;
- Использование некачественной косметики;
- Действия, при которых руки часто контактируют с водой;
- Неоптимальная сушка после очищения;
- Чрезмерное очищение;
- Загрязнение.
И последнее, но не менее важное: потрескавшиеся руки подвержены генетическому влиянию: неудивительно, что члены одной семьи часто склонны обвинять это заболевание.
Наконец, следует помнить, что в некоторых случаях сухость и последующее растрескивание рук могут быть вызваны приемом определенных лекарств (например, сухая кожа является побочным эффектом использования местных кортикостероидов) или может быть симптомом некоторых кожных заболеваний (например, дерматита или псориаза).
Кремы
Кремы - основное косметическое средство, используемое для борьбы с явлением потрескавшихся рук. Существуют различные типы, в состав каждого из которых входят определенные ингредиенты, способные предотвращать и бороться с растрескиванием по нескольким направлениям.
Смягчающие, увлажняющие и питательные кремы следует наносить на руки несколько раз в день, особенно перед выходом из дома и перед сном для ночного отдыха.
Так называемые «дневные кремы» для потрескавшихся рук следует быстро впитывать, чтобы остаточная жирность не мешала движениям и нормальным повседневным действиям. Для ночных кремов, с другой стороны, рекомендуются еще более жирные и глубоко питающие продукты.
Следует отказаться от слишком ароматных кремов: духи действительно могут раздражать кожу или, в худшем случае, даже способствовать аллергическим явлениям.
Увлажняющие кремы для рук
Мы видели, что кожа потрескавшихся рук имеет скудное количество кожного сала и воды в поверхностных слоях эпидермиса. Для восстановления водной составляющей кожи, несомненно, показаны увлажняющие средства. Для этого предпочтение следует отдавать составам. y содержащие глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту, пектины, слизь и протеины шелка.
Увлажняющие средства можно приукрашивать другими функциональными веществами, чтобы ускорить заживление трещин: для этой цели очень подходят календула и зверобой.
Смягчающие и окклюзионные кремы для рук
Смягчающие и окклюзионные кремы необходимы для смягчения кожи потрескавшихся рук, предотвращая испарение воды из эпидермиса.
Кремы на основе кокосового масла чрезвычайно эффективны для смягчения кожи потрескавшихся рук: постоянное применение кремов этого типа восстанавливает тонус и эластичность сухой кожи. Масло жожоба (которое на самом деле представляет собой жидкий воск), масло ши, масло какао, масло сладкого миндаля и касторовое масло также являются функциональными ингредиентами, широко используемыми в создании смягчающей косметики для потрескавшихся рук.
Кремы для рук против старения
Потрескавшиеся руки становятся все более распространенным явлением среди людей уже немолодого возраста. Зрелым женщинам и мужчинам следует обратить внимание на кремы, которые могут отсрочить или улучшить признаки преждевременного старения кожи.
Для этой цели наиболее подходящие кремы состоят из таких ингредиентов, как:
- Масло авокадо за его защитные свойства от солнца, разглаживание морщин и стимуляцию обновления кожи;
- Масло ши с сильными питательными, увлажняющими, смягчающими, регенерирующими и антиоксидантными свойствами;
- Масло арганы, обладающее эластичными и антиоксидантными свойствами, а также увлажняющими и смягчающими средствами;
- Керамиды, способные придавать бархатистый и мягкий вид чрезвычайно обезвоженной и потрескавшейся коже;
- Антиоксидантные вещества и витамины (витамины А и Е, коэнзим Q10 и др.);
- Экстракт граната (богат витаминами, полифенолами, флавоноидами) с ярко выраженными антиоксидантными свойствами.
Маски для рук
Наконец, мир косметики предлагает еще один вид лечения потрескавшихся рук: маски.
Маски для рук - как и самые известные маски для лица - состоят из функциональных ингредиентов с самыми разными свойствами (увлажняющие, регенерирующие, смягчающие, питательные, антивозрастные и т. Д.) И могут использоваться во всех этих случаях. в котором требуется обработка шишки.
Среди основных ингредиентов, используемых в масках этого типа, мы помним аргановое масло, гель алоэ вера, масло ши, масло авокадо и т. Д.
Маски для рук в основном доступны в двух формах:
- В виде кремов или мазей, которые необходимо наносить на руки, накрывать специальными хлопковыми перчатками (доступны в парфюмерии и супермаркетах) и держать в течение определенного периода времени, обычно указанного производителем.
- Готовые к использованию перчатки, содержащие продукт.Эти перчатки необходимо просто надеть и оставить на время, указанное на упаковке.
- По возможности избегайте контакта с моющими средствами, растворителями и другими раздражающими веществами: советуем всегда носить латексные перчатки (или сделанные из винила или гипоаллергенных материалов в случае аллергии на латекс) для мытья посуды, одежды или других раздражителей.
- Избегайте использования мыла или моющих средств с чрезмерно обезжиривающим действием; при использовании этих продуктов есть риск удалить или повредить тонкую пленку, покрывающую эпидермис (гидролипидную пленку). По этой причине важно отдавать предпочтение продуктам с pH, совместимым с pH кожи, и очень деликатным.
- В зимние месяцы важно всегда защищать руки парой флисовых или шерстяных перчаток перед выходом из дома, чтобы воздух и холод не оскорбляли кожу рук, способствуя растрескиванию.
- Пейте как минимум пару литров воды в день, чтобы обеспечить достаточное увлажнение организма также изнутри.
- Стимулируйте микроциркуляцию рук, чередуя струи холодной и горячей воды во время мытья.
- Даже летом регулярно наносите на руки крем смягчающего и увлажняющего действия.
- В летние месяцы рекомендуется наносить на руки солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от УФ-лучей.
- Не курить.
- Избегайте чрезмерно загрязненных мест.
- Обеспечьте организм правильной дозой витаминов и минералов, отдавая предпочтение продуктам, богатым железом, рибофлавином, ниацином и витамином Е: мы вкратце помним, что даже дефицит некоторых витаминов может предрасполагать к появлению потрескавшихся рук.
В стеклянную банку поместите цветки календулы и залейте их маслом. Оставьте все постоять не менее 12 ч. Затем растопите масло какао и пчелиный воск в кастрюле; Добавьте масло, теперь обогащенное экстрактами календулы, к смеси масла какао и пчелиного карада.
Медовая маска для потрескавшихся рук своими руками
Чтобы приготовить эту маску, вам нужно смешать ложку меда с ложкой масла сладкого миндаля. Как только получится однородная смесь, ее нужно нанести на руки легкими массирующими движениями. После этого рекомендуется надеть пару хлопчатобумажных перчаток и оставить их на пару часов.Для более интенсивного действия приготовленную таким образом маску для рук можно нанести перед сном и оставить на всю ночь.
Пакет с оливковым маслом первого отжима для потрескавшихся рук
Даже обертывание с оливковым маслом первого отжима может быть действенным средством против потрескавшихся рук.Достаточно нанести большое количество масла на кожу рук, накрыть их хлопчатобумажными перчатками и оставить действовать не менее 15 минут. , можно применять компресс перед сном, оставив его на всю ночь.
