Тревога, панические атаки и состояния повышенного стресса затрагивают все больше и больше людей в различных и часто непредсказуемых ситуациях. Варианты борьбы с ними и их облегчения различны, в том числе в зависимости от конкретной проблемы и ее интенсивности.
Среди самых популярных на данный момент способов избавиться от тревожных состояний - вибрирующие электронные браслеты, которые продаются в аптеках, аптеках и в Интернете.
,Симптомы
Наиболее частые симптомы:
- нарастающее чувство тревоги и опасности,
- чувство душевной пустоты,
- Напряжение,
- пот,
- негативные мысли,
- сильное чувство, что за ним наблюдают,
- тошнота,
- тремор,
- покалывание в конечностях и вокруг рта,
- сердцебиение,
- учащение пульса,
- головокружение.
Сами симптомы тревожного состояния часто пугают, порождая порочные круги и заставляя человека впадать в так называемый страх страха.
Лекарства и средства правовой защиты
Тревога может проявляться разной степени интенсивности. Когда она не достигает крайних уровней, официально ведущих к патологии, ее можно обуздать, занимаясь йогой, методами релаксации, медитацией или внимательностью.
Если же, с другой стороны, это происходит в крайней и неконтролируемой форме, необходимо вмешательство профессионала, который вводит определенный терапевтический путь, подходящий для каждого отдельного случая и пациента. Иногда "прием лекарств" также является частью однако они назначаются по очень строгим медицинским показаниям, поскольку могут вызывать различные противопоказания или побочные эффекты, такие как сонливость, желудочно-кишечные проблемы, сексуальные дисфункции, увеличение веса и т. д.
. Мало того, они также помогут бороться со стрессом и бессонницей, повысить производительность, справиться с гневом и сенсорной перегрузкой. Это теория, которая все еще неофициальная, но была проверена во многих видах терапии, и именно потому, что она считается вполне обоснованной, мы попытались воспроизвести ее в повседневной жизни благодаря браслетам.
В частности, определенные вибрации, которые могут передавать браслеты, могут изменить реакцию мозга на ситуацию, которая вызывает состояние тревоги, преобразовывая наиболее важные симптомы, такие как боль в животе, затрудненное дыхание и напряжение мышц, в реакции, логичные и рациональные. .
Именно потому, что успокаивающее действие этих устройств будет происходить благодаря стимуляции мозга, не исключено, что они также могут быть эффективны для людей, страдающих болезнью Паркинсона, аутизмом или СДВГ.
Эти инструменты также могут быть полезны против психологического воздействия видеочатов.
.Другие типы
В дополнение к успокаивающим, есть также электронные браслеты, которые могут каким-то образом предотвращать уровень тревожности или, скорее, держать их под контролем. Это также устройства с минималистичным дизайном, обычно доступные в разных цветах, оснащенные датчиками для отслеживания сердцебиения и записывать любые колебания, чтобы обеспечить своего рода карту движений сердца, которая постоянно обновляется, с практически непрерывными измерениями. Этот контроль позволяет предоставлять информацию о прогрессировании состояний стресса и тревоги, сообщая, находятся ли они в пределах нормы или достигают ли они тревожных порогов.
