С 3 по 6 августа в городском спортивном парке Аоми проходят соревнования по спортивному скалолазанию Олимпийских игр 2021 года в Токио. Этот вид спорта впервые входит в программу с 5 кругами и включает в себя 3 различных направления: свинец, боулдеринг и скорость. они также помогут составить комбинированный рейтинг.
В городском спортивном парке Аоми, временном сооружении с панорамным видом на Токийский залив, 7100 зрителей, допущенных к каждой сессии, смогут увидеть 4 августа вручение первых олимпийских медалей в истории этого вида спорта для мужских соревнований и соревнований. 5 августа, что касается женских.
и общее, а затем все более и более конкретное для дисциплины и с помощью перегрузок, позволит спортсмену выдерживать усилия, необходимые для соревнований. На втором этапе, тренировке на поле, психологическая стабильность будет также играют фундаментальную роль, так как спортсменов будут вызывать для выполнения усилий, часто экстремальных, на многих метрах от земли, и, особенно для новичков, не следует пренебрегать психологическими аспектами.
Затем каждая из трех дисциплин примет некоторые меры предосторожности на этапе подготовки: ведущие специалисты, будучи дисциплиной с возрастающей сложностью, должны будут предпочесть силовые тренировки с отягощениями, в то время как для боулдера, поскольку это усилие, требующее нескольких движений и длительных задержек, вы Также придется поработать над изометрическими упражнениями. Наконец, специалистам по скорости потребуется полная тренировка, так как им придется лазить по стене в кратчайшие сроки, таким образом, отдавая предпочтение максимальной мощности, то есть способности выражать максимальное количество силы в кратчайшие сроки.
Свинец восхождение
Его также называют «специальностью сложности» и заключается в «лазании по стене, которая сначала представляет собой низкую степень сложности, а затем предлагает все более сложные препятствия».
Каждой хватке присваивается возрастающая оценка: оценка «удержания» присваивается, если есть «полный» захват, в то время как «использованная» оценка присваивается, если оспариваемая оценка приводит к движению, которое не позволяет достичь следующей хватки. .
Максимальный балл присуждается за счет вставки веревки в последний карабин маршрута, называемого «Топ», или при достижении обеими руками последнего зацепа.
Это старейшая специализация скалолазания, вдохновленная лазанием по естественным стенам, максимальное время, чтобы забрать домой медаль в Токио-2020, будет традиционным - 6 минут.
Скалолазание
Это специальность, которая включает уровни сложности на стене, максимальная высота которой достигает 5 м. Спортсмен не носит ремней безопасности, которые компенсируются защитными приспособлениями, размещенными у основания стены.
Старт происходит в «стартовом» положении, т.е. когда все 4 конечности опираются на обязательные захваты, и на старте вы должны быстро подняться в «верхнее» положение, надежно удерживая его. Как правило, упражнение не превышает 8 движений, и у спортсмена есть 4 дюйма или 5 дюймов для прохождения каждого уровня сложности.
Скоростное восхождение
Это специальность скорости, которая включает в себя восхождение на 15-метровую стену с низким уровнем сложности в кратчайшие сроки напрямую с первым, кто получит доступ к следующему этапу.
Спортивное скалолазание в помещении
В Токио 2020 соревнования по скалолазанию будут проходить на открытом воздухе, что предусматривает частичное покрытие стен, чтобы частично защитить их от палящего солнца, ожидаемого японским летом, но, как правило, в последние годы все сооружения, предназначенные для этой дисциплины. они комнатного типа.
В Италии, особенно в северных регионах, в недавнем прошлом были открыты многие объекты, что позволило развивать этот вид спорта, который благодаря включению в олимпийскую программу становится все более популярным. В 2019 году один из крупнейших тренажерных залов в Европа, посвященная боулдерингу с более чем 850 квадратных метров, доступными для спортсменов, за несколько месяцев до этого Милан стал главным героем, отремонтировав старый навес площадью 2500 квадратных метров, где можно практиковать лидерство, боулдер и скорость.
- Обувь: они минималистичны, сверхлегкие и с подошвой, разработанной для того, чтобы пользователь мог идеально чувствовать захват.На рынке мы находим десятки вариантов с твердым или мягким составом и с высоким или низким сцеплением.
- Ремень и веревка: часто поставляемые прямо из спортзала, они являются незаменимыми аксессуарами в специальностях Lead и Speed, чтобы иметь возможность безопасно лазить по стене.Высокое качество используемых материалов необходимо, чтобы избежать неприятных происшествий.
- Тормоз: это аксессуар, который используется для фиксации карабина и, как правило, самоблокирующийся, поэтому в случае падения они автоматически останавливают спуск.
- Одежда: поскольку стены очень абразивные, рекомендуется выбирать прочную одежду и, особенно для начинающих, с длинными рукавами, чтобы ограничить контакт между кожей и внешними элементами. Зимой, если очень холодно, желательно надеть термобелье.
Shutterstock Снаряжение, используемое во время тренировок по спортивному скалолазанию. Дополнительная информация: Трекинговая обувь, лучшие модели. Для получения дополнительной информации: Спортивные сандалии для треккинга и активного отдыха: модели для мужчин, женщин, детей для скалолазания:
- 3 августа, вторник, 17:00 (в Италии - 9:00): квалификация на скорость, боулдеринг и лидерство среди мужчин.
- Среда, 4 августа, 17:00 (9:00 в Италии): квалификация среди женщин на скорость, боулдеринг и лидерство.
- Четверг, 5 августа, 17.30 (в Италии - 9.30): финалы по скорости, боулдерингу и лидерам
- Пятница, 6 августа, 17:30 (в Италии - 9:30): финалы по скорости, боулдерингу и лидерству среди женщин.
