Доктор Лука Таверна - Психологический тренер и тренинг
Сегодня я размышлял о разнице между мечтами и целями.
В мире коучинга в целом - и НЛП в частности - существует концепция, согласно которой все возможно. Вера, которую я разделяю с детства. Однако случалось, что каждый, приветствуя новый год, имел одно или несколько хороших намерений продолжать, а затем неумолимо отказывался от них.
Уолт Дисней говорил: «Если ты можешь это подумать, ты сможешь это сделать».
Я также считаю, что «сила ума потрясающая (иначе я бы не говорил здесь о ментальном коучинге ...), и что очень немногие действительно способны угадать, чего мы могли бы достичь, если бы только мы могли использовать всю силу умственного развития». наш ум.
Психокибернетика Максвелла Мальца, наука, которая предвосхитила многие из предположений НЛП, более 50 лет назад открыла, что в среднем каждый из нас использует менее 10% наших умственных ресурсов. Вера в то, что человек обладает большим потенциалом, чем те, которые приписываются нам в книгах по анатомии, несомненно, полезна для духа и будет способствовать, я считаю, будущему развитию человечества. Игнорирование этой возможности лишает нас многих вариантов.
Зачем я тебе это говорю? Я объясню это, задав вам вопрос: сколько раз вы использовали потенциал разума для достижения своих мечтаний или целей?
Не заходя слишком далеко, я уверен, что вы уже слышали о важности мечтаний и целей; поэтому на первый взгляд кое-что из того, что я собираюсь вам рассказать, может показаться вам знакомым, но все ваши мотивы исчезнут, когда То, что вы взяли на себя, не было осуществлено.
Однако не поддавайтесь искушению и не совершайте ошибку, считая мечты и цели банальными. Когда вы решаете головоломку, подумайте о том, сколько времени это займет, если вас не будет направлять изображение «конечный результат»?
Что является первым шагом при строительстве дома? Правильно: дизайн! Прежде чем даже положить первый кирпич, нужно иметь четкое представление о том, что вы хотите построить. Вопрос: Вы бы сели в лодку без руля? Так почему же мы иногда позволяем жизни течь без цели?
Давайте посмотрим правде в глаза с самого начала: в чем разница между мечтой и целью?
«Гол - это мечта с установленным сроком», - сказал Наполеон Хилл.
Начнем с важной концепции: сны позитивны. Сны - это проекция того, какой мы хотели бы видеть нашу жизнь. Благодаря мечтам наша жизнь стала лучше. Благодаря мечтам некоторых сегодня многие люди обретают здоровье, лучше работают, лучше живут или даже достигают свободы.
Важно понимать, что все вокруг нас началось со сна. Однако мечта, которая воплотилась в жизнь, превратилась в идеи, затем в действия, которые впоследствии стали конкретными действиями, пока эта мечта не стала реальностью. Сбывшаяся мечта превратилась в цель.
Именно по этой причине вам не очень ясно, когда они сбудутся, и возможно ли когда-нибудь, что они станут реальностью.
Но мечта - это первый очень важный шаг.
И только когда вы начинаете думать о том, как воплотить эту мечту в реальность, эта мечта начинает обретать форму и превращаться в цель.
Цель активная, конкретная. Помимо понимания того, «что» является вашей целью, он также фокусируется на том, «как» сделать для ее достижения. Вы несете ответственность за результат, поскольку действия, которые приведут вас к его достижению, принадлежат вам. У вас есть вехи, которые нужно уважать, которые позволят вам узнать, близки вы к своей цели или нет. Люди, которые воплощают свои мечты в реальность, те, кто они превращают эти мечты в цели.
А в следующих статьях мы увидим, как превратить наши мечты в цели!
А теперь задумайтесь на секунду. Мы проводим большую часть нашей жизни, готовя себя культурно, технически и физически, но насколько мы тренируем и укрепляем наши ментальные, эмоциональные и характерные «мускулы»? Насколько мы используем свой разум, чтобы воплотить наши мечты в цели и в реальность?
В заключение я хочу предложить вам небольшой одноминутный тест, чтобы проверить потенциал своего ума на себе:
сидя или стоя, вытяните одну руку в сторону. Поднимите его, всегда удерживая его в напряжении, на уровне плеч, перед собой. Теперь поверните руку вбок, как если бы вы указывали на что-то позади себя, но при этом держите туловище заблокированным, просто поверните руку до упора (не повредив себя конечно). Отметьте точку на стене (или окружающую вас среду), на которую теперь указывает ваш указательный палец, то есть, как далеко вы продвинулись с вытянутой рукой.
Теперь вернитесь в нормальное положение. Прочтите этот абзац и примените его позже. Закройте глаза и проделайте мысленно, только в голове, все движение ... все движение ... поднимите руку, поверните ее ... представьте это живо. Только теперь, вместо того, чтобы останавливаться в той точке, в которой вы были раньше, позвольте руке продолжить вращение, возможно, на 4 или 5 пальцев дальше той точки, в которую вы прибыли. Наблюдайте за всем движением в голове 2–3 раза.
А теперь открой глаза, сделай это и удивляйся.
Это всего лишь небольшой пример потенциала и ресурсов, которые у вас уже есть сейчас. Ваше счастье, ваши успехи или ваше удовлетворение могут быть прямо там, за пределами той точки, на которой вы остановились, прежде чем использовать свой разум.
