НОГИ И ПРЕСС: ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - УПРАЖНЯТЬСЯ
Главная / упражняться / 2021

Ноги и пресс: функциональная тренировка




Эта тренировка разделена на 3 схемы, призванные привести в тонус ноги и живот. Каждую схему необходимо повторить 3 раза. Начнем с разминки.

теги:  психология здоровье уха толковый словарь 





Рекомендуем








Выбор редакции
Аспартам
Аспартам
Ноги и пресс: функциональная тренировка. Посмотрите видео и узнайте, как тренировать и тонизировать мышцы ног и живота с помощью функциональной тренировки.