Для получения дополнительной информации: Стабильность сердечника на вибрационной платформе. максимальная и взрывная у некоторых спортсменов; мы явно не говорим о спортсменах, основная дисциплина которых направлена на развитие этих навыков;
Следует подчеркнуть, что существует не только одна вибрационная программа на определенной частоте, но и несколько программ на разных частотах и в одинаково меняющихся положениях тела. По этой причине пациента, проходящего курс лечения, всегда сопровождает специалист по физическим упражнениям.
Для получения дополнительной информации: Вибрация и спорт. Абсолюты «вибрации всего тела» - вибрации всего тела (WBW).
Исследования прямой вибрации позвоночника показывают, что вибрация может вызывать, усугублять или ухудшать симптомы следующих повреждений:
- Протрузия и / или грыжа межпозвонкового диска;
- Дегенерация костей позвоночника;
- Остеоартроз.
С другой стороны, вибрация, распространяющаяся от позвоночника к голове, может вызвать следующие повреждения:
- Снижение слуха;
- Ослабление зрения;
- Вестибулярное повреждение;
- Кровоизлияние в мозг - слишком высокой частоты и величины.
В публикациях по клинической практике и физиологии упражнений цитируются результаты исследований, проведенных на «живых» субъектах; в конкретном случае исследования вибрации были приняты так называемые «критерии исключения». Это означает, что люди с физики некоторых проблем не могут участвовать в экспериментах из-за высокого риска их ухудшения. Эти критерии исключения включают:
- История болей в пояснице
- Острое воспаление таза или нижних конечностей;
- Острый тромбоз;
- Остеосаркома (рак кости);
- Недавние переломы;
- Недавние установки;
- Литиаз печени (калькулез);
- Почечный литиаз;
- Заболевания позвоночника;
- Заболевания периферических сосудов;
- Беременность.
Тем, кто осознает себя в перечисленных выше условиях, категорически запрещается проходить какое-либо лечение вибрацией. Поэтому мы призываем людей, которые читают эту статью, не доверять рекламе об эстетических эффектах виброплит, особенно связанных с потерей веса, целлюлитом, тонированием кожи и т. Д. Вместо этого проконсультируйтесь со своим врачом или специалистом, прежде чем приступать к какой-либо программе вибрационного кондиционирования.
Для получения дополнительной информации: Вибрационная платформа: полезные эффекты. Виброплита Bluefin Fitness с двойным двигателем и трехмерной вибрацией | Колебание, вибрация + 3D движение | Большая нескользящая поверхность | Bluetooth-динамики | Разработан в Великобритании (черный) из
