Потливость

Пот Потливость Чрезмерное потоотделение
Гипергидроз Похудеть за счет потоотделения

В коже мы находим три типа желез: потовые, апокринные и сальные.

Каждая потовая железа опускается в подкожную клетчатку и включает извитую часть, которая представляет секреторную единицу, и протоковую часть, которая открывается на поверхность тела через поры (выводной проток).

Каждая потовая железа обильно васкуляризована и окружена плотной нервной сетью. Они также являются самостоятельными структурами, поскольку каждой железе соответствует один выводной проток. Наконец, эти структуры классифицируются как экзокринные железы, то есть экзокринные железы, которые производят свою секрецию, оставаясь нетронутыми.
В извитой части железы происходит первичная секреция пота, которая по составу очень похожа на состав плазмы, за исключением белковой фракции (практически отсутствует в поте). Обильная васкуляризация железы служит именно для обеспечения правильного поступления веществ, необходимых для производства этой жидкости.

Когда первичный секрет проходит через выводной проток, большая часть электролитов реабсорбируется (в частности, натрий и хлор), а вместе с ними и некоторое количество воды, которая следует за потоком по осмотическим причинам. Степень реабсорбции зависит от скорости секреции железы. Если потоотделение происходит медленно (плохое потоотделение), реабсорбция больше, и наоборот, когда поток быстрый, реабсорбция меньше.

У каждого из нас около 3 миллионов потовых желез, и, в отличие от многих других животных, эти железы распределены по всей поверхности тела, хотя и с разной плотностью. Кроме того, их деятельность непостоянна; каждая потовая железа чередует периоды покоя с периодами активности других. Было замечено, что даже в фазах максимального потоотделения по крайней мере половина этих желез бездействует.

Способность к выделению пота потрясающая. На самом деле каждая железа может производить гораздо большее количество пота, чем ее вес. Достаточно сказать, что при значительном повышении температуры акклиматизированный организм может выделять до 4-6 литров пота каждые 60 минут.

Сила потоотделения выше у мужчин, которые, как правило, имеют более активный обмен веществ и, как следствие, большую потребность в рассеивании выделяемого тепла.

Пот состоит из:

вода (99%)

органические и неорганические вещества (1%)

Среди органических компонентов есть различные азотистые соединения (мочевина, креатинин, мочевая кислота и аммиак). Также присутствует лактат.

Аммиак, помимо того, что входит в состав свежего пота, в значительных количествах вырабатывается бактериями, населяющими поверхность кожи. Обилие этого вещества способствует приданию продукту потовых желез неприятного запаха.

С потом выводятся различные вещества (лекарства и др.), В том числе содержащиеся в определенных продуктах питания.

PH пота слегка кислый, обычно от 4 до 6,5. Присутствие лактата приводит к подкислению этой жидкости, в то время как аммиак сдвигает pH в сторону более высоких значений.

Потоотделение бывает трех типов: термическое, психическое и фармакологическое.

Тепловое потоотделение вызывается повышением температуры тела и различается в разных частях тела.

Психическое потоотделение возникает в ответ на определенное настроение; оно, например, вызвано тревогой, стрессом и эмоциями. Реакция на эти стимулы является субъективной, но обычно ограничивается определенными участками тела. В отличие от теплового потоотделения, которое всегда сопровождается при расширении кровеносных сосудов психическое потоотделение вызывает сужение сосудов, отсюда и термин «холодный пот», поскольку кожа из-за сужения сосудов выглядит бледной и холодной.

Фармакологическое потоотделение может быть вызвано различными химическими компонентами, полученными из катехоламинов, жаропонижающих средств, антидепрессантов, а также из некоторых продуктов питания и специй.

Наконец, есть некоторые особые состояния, такие как лихорадка, инфекции и метаболический дисбаланс (диабет, ожирение, гипертиреоз), способные усилить производство потоотделения.

Основная функция потовых желез связана с их значительным вкладом в терморегуляцию. Благодаря потоотделению и расширению сосудов кожи температура тела может оставаться относительно постоянной даже в особо жарких условиях.

Очень важно помнить, что одного пота недостаточно для охлаждения тела, для того, чтобы эта жидкость испарилась, необходимо, чтобы эта жидкость испарилась.В частности, из организма выводится 0,58 ккал на один грамм вода, испаряющаяся с поверхности тела.

Влажность окружающей среды препятствует испарению пота, и этим объясняется состояние дискомфорта, возникающее при нахождении в жаркой и влажной среде.

Чрезмерное потоотделение за короткое время связано с риском обезвоживания и чрезмерной потери солей (NaCl).

Проблемы, связанные с потоотделением

Самым серьезным из них является тепловой удар, который может возникнуть, когда человек подвергается воздействию особо высоких температур, связанных с высоким уровнем влажности, что препятствует испарению пота с кожи, значительно повышая внутреннюю температуру. В результате тело перегревается, и сам гипоталамический центр, регулирующий дисперсию времени, выходит из строя. Последствия могут быть очень серьезными, настолько серьезными, что, если вы не примете меры по немедленному охлаждению тела, например, с помощью ледяной ванны, риск смерти довольно высок. Этот риск увеличивается во время практики тяжелых физических нагрузок, как работа и спорт Субъектами наибольшего риска являются дети, пожилые люди и сердечные больные.

Вторая проблема, менее серьезная, чем предыдущая, - тепловой коллапс. Это в основном вызвано чрезмерным потоотделением, которое из-за последующего обезвоживания снижает массу циркулирующей крови. В свою очередь, это состояние, называемое гиповолемией, вызывает появление таких симптомов, как слабость, головокружение, гипотония и, в крайних случаях, шок и сердечно-сосудистый коллапс.

Коллапс от жары можно преодолеть простым и постепенным восстановлением потерянных жидкостей, возможно, поместив объект в прохладное и тенистое место.

Другие функции потовых желез

Пот входит в состав гидролипидной пленки, той тонкой жидкой пленки, которая защищает эпидермис.

Помимо отражения бактериальной агрессии, благодаря кислому pH, который препятствует колонизации кожи многочисленными микроорганизмами, пот содержит антитела (IgA, IgG, IgE), которые усиливают его защитное действие от внешних агрессивных факторов.

Наконец, потовые железы также выполняют выделительную функцию, хотя и умеренную, особенно по сравнению с функцией основных выделительных органов организма (почек).

апокриновые железы "