Тошнота - очень неприятное и иногда инвалидизирующее симптоматическое проявление.
Отмечается более или менее сильным недомоганием, часто сопровождается желанием или потребностью в рвоте.
Симптом тошноты ухудшает процесс еды и иногда питья, создавая значительный дискомфорт как для зрения, так и для запаха и вкуса еды и питья.
Тошнота может привести к рвоте, однако эти два симптома не обязательно связаны между собой.
Причины тошноты могут быть разных типов:
- Кишечный желудочно-кишечный тракт.
- Церебральная и вестибулярная система (головной мозг и внутреннее ухо).
- Метаболический (функциональная недостаточность некоторых регуляторных органов и сахарный диабет).
- Опухоль.
- Эмоциональные и / или психологические (тревога, паника, зрительные или обонятельные раздражители и т. Д.).
- Инфекционный (желудочно-кишечный или системный).
- Фармакологические (химиотерапевтические препараты, анестетики, пероральные контрацептивы и антибиотики).
- При пищевой непереносимости.
- За отравление.
- При отравлении (этиловым спиртом, ТГК, железом).
- Gravidic.
В желудочно-кишечных условиях тошнота может быть вызвана: желудочно-кишечными заболеваниями, тяжелым гастроэзофагеальным рефлюксом, гепатитом, глотанием воздуха, слишком обильным приемом пищи, бережливым питанием и т. Д.
Причинами тошноты, которые в первую очередь поражают центральную нервную систему и внутреннее ухо, являются: травма головы, кровоизлияния в мозг, лабиринтит, мигрень и укачивание (укачивание, например, морская болезнь и т. Д.).
Среди различных патологий и метаболических состояний, которые могут вызывать тошноту, мы упоминаем: кетоацидоз (диабетический или нет), гипогликемию, низкое кровяное давление, печеночную недостаточность (накопление аммония), почечную недостаточность (избыток или дефект различных молекул и ионов), запущенные новообразования. , тяжелые и / или широко распространенные.
Публикуемые материалы предназначены для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения тошноты; такие показания никоим образом не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента.
, гастрит (или другие серьезные патологические изменения, в том числе двенадцатиперстной кишки), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и гастроэзофагеальный рефлюкс, эзофагит (или другие серьезные патологические изменения) и т. д.
- Адекватное питание.
- Соответствующий образ жизни.
- Снижение нервного напряжения.
- Специализированная медицинская помощь.
- Специфические препараты от рассматриваемого заболевания.
- Уменьшите общий объем продуктов, порций и отдельных укусов.
- Установите ритм жевания.
- Установить минимальное время, в течение которого можно употреблять пищу.
- Наиболее подходящими продуктами являются те, которые легко усваиваются и не перегружают желудок.
В некоторых случаях тошнота после приема пищи при глотании воздуха возникает из-за расстройства, называемого дисфагией. В этом случае необходимо дифференцировать диагноз (определить тип дисфагии) и следовать соответствующим рекомендациям.
Постпрандиальная тошнота также может возникать в результате потери контроля над едой (компульсивное переедание). Это происходит при некоторых расстройствах пищевого поведения, таких как нервная булимия и компульсивное переедание. Это не имеет ничего общего с рвотой, вызванной самим собой.
Когда тошнота зависит от других причин
- Когда тошнота возникает после травмы головы или «кровоизлияния в мозг», медицинским приоритетом является лечение повреждения нервов. Симптомы исчезают с решением проблемы.
- Тошнота при мигрени трудно поддается лечению. В первую очередь следует вылечить головную боль; тем не менее, это заболевание не всегда эффективно поддается лечению. Иногда необходимо использовать медикаментозную терапию от тошноты в ожидании исчезновения мигрени.
- Укачивание и лабиринтит вызывают головокружение, которое вызывает тошноту и рвоту. В случае лабиринтита достаточно, чтобы испытуемый оставался неподвижным в постели; организм самостоятельно заботится о выздоровлении. С другой стороны, при укачивании могут быть приняты полезные меры; они не могут вылечить расстройство, но помогают контролировать тошноту:
- Избегайте употребления жидкой пищи или напитков.
- Отдавайте предпочтение сухим продуктам.
- Попробуйте сфокусироваться на дороге, горизонте или неподвижном объекте.
- Предвидеть движение транспортного средства или управлять им и т. Д.
- Печеночная и почечная недостаточность характеризуются снижением функции органов. Нарушенные печень и почки, неспособные правильно выполнять свои метаболические функции, несут ответственность за очень серьезный метаболический дисбаланс, который способствует возникновению тошноты. Медицинская цель состоит в том, чтобы компенсировать функциональный дефицит путем восстановления гомеостаза. все другие сопутствующие осложнения.
- Кетоацидоз (избыток кетоновых тел) и гипогликемия (недостаток глюкозы в крови) могут вызывать тошноту. Оба могут возникать в физиологических условиях (из-за отсутствия углеводов в диете и "чрезмерной двигательной активности) или патологических состояниях (сахарный диабет). Чтобы уменьшить связанную с этим тошноту, необходимо поддерживать нормальный уровень глюкозы и инсулина в крови (дефицит гормона у диабетиков 1 типа).
- Низкое артериальное давление (гипотония) может вызвать головокружение и тошноту. В этом случае может быть полезно:
- Уменьшите температуру окружающей среды.
- Увеличьте потребление жидкости, минеральных солей и глюкозы.
- В случае серьезных или широко распространенных новообразований тошнота лечится фармакологически.
- Тошнота от отравления, интоксикации и пищевой непереносимости требует исключения / устранения ядовитых веществ из рациона, атмосферы или тела (рвота, промывание желудка, кишечные методы и т. Д.).
- Инфекции, вызывающие тошноту, в первую очередь поражают желудочно-кишечный тракт. Пищевое отравление, характеризующееся попаданием в организм бактерий и / или их токсинов, также может вызывать рвоту и диарею. В других случаях тошнота связана с системными вирусными инфекциями. Необходимо дождаться, пока организм устранит патоген, или применить медицинские методы, чтобы ускорить процесс (препараты).
- С тошнотой фармакологического происхождения можно бороться:
- Исключая ответственный препарат.
- Замена.
- Компенсация дискомфорта путем приема других специфических лекарств от тошноты.
- С эмоциональной тошнотой можно бороться:
- Системы умственного обучения.
- Психотерапия.
- С помощью анксиолитических препаратов.
- Беременность - это особое физиологическое состояние, которое почти всегда определяет начало легкой или более сильной тошноты (особенно в первые 12 недель). Часто сопровождается рвотой, с этим дискомфортом можно бороться так же, как при укачивании.
- Слишком много переездов (работа, занятия спортом, тяжелая работа по дому и т. Д.).
- Вовлекайтесь интеллектуально.
- Вовлекайтесь эмоционально.
- Пребывание в закрытых, многолюдных и шумных местах долгое время.
NB. В случае потери сознания необходимо положить тело на бок, чтобы не задохнуться при рвоте.
- Воздействие высоких температур. Восприятие тепла имеет тенденцию усиливать тошноту. Также по этой причине иногда рекомендуется прикладывать ко лбу влажную ткань.
- Пейте большое количество воды, напитков или жидкой пищи. Жидкость имеет тенденцию «выбрасывать» в желудок, усиливая тошноту. Рекомендуется пить часто и небольшими глотками.
- Ешьте большое количество пищи быстро, мало пережевывая, отдавая предпочтение плохо усваиваемой пище. Как мы уже указали, такое поведение может ухудшить или даже вызвать тошноту.
- Быстро. Следует избегать голодания, так как оно способствует некоторым негативным реакциям, таким как гипогликемия, артериальная гипотензия и ощущение вакуума в желудке. Это усугубляется большими физическими нагрузками.
- Принимайте лекарства, которые потенциально могут вызвать тошноту. Желательно отменить: противозачаточные средства и (по возможности) обезболивающие. По согласованию с врачом может быть полезно попробовать заменить используемые лекарства, которые могут быть причиной симптома.
- Подвергните себя смогу или ядовитым испарениям. Вдыхание продуктов сгорания вредно для центральной нервной системы. В случае тошноты возникает повышенная чувствительность к любой нежелательной молекуле. Рекомендуется избегать потенциально загрязненных мест, таких как: механические мастерские, работающие кухни, печи, городской транспорт, и т. д.
- Курение, употребление наркотиков (даже легких) и алкоголь. Все это привычки, которые приводят к увеличению концентрации в крови принципов, способствующих тошноте.
- Сократите время сна. Мозгу нужно периодически и систематически заряжаться. Это не происходит просто во время отдыха, это необходимо для сна. Когда мозг недостаточно перезаряжается, может появиться или усилиться тошнота.
- Передвижение на транспортных средствах под управлением других людей. Желательно как можно меньше путешествовать, особенно когда нет возможности управлять транспортным средством.
Наиболее подходящие продукты: нежирный хрустящий хлеб, рис, макароны, бананы, картофель, морковь, очищенные бобовые, крекеры, хлеб васа, несоленые постные крекеры и т. Д.
Предпочтительные методы приготовления: аффогатура (кипячение в воде), пар и скороварка. Допускается также термическая обработка на сковороде (умеренное пламя) и запекание в духовке.
Функциональные продукты, которые могут уменьшить тошноту, включают: имбирь, корень солодки, кока-колу (непонятно почему, но похоже, что она уменьшает чувство тошноты) и имбирный эль (это напиток на основе имбиря).
Некоторые предлагают использовать мяту, даже если это один из продуктов, не рекомендуемых при гастроэзофагеальном рефлюксе.
, сырые или приготовленные в течение длительного времени.
Наименее подходящими продуктами являются: жирный мясной бульон, цельное молоко, мясное ассорти, жирные сыры, жирное и / или тушеное или жареное мясо и рыба, более двух яиц за раз (особенно в омлетах), жареные овощи, сливочные или жирные десерты. , закуски, слишком соленые продукты, богатые перцем и чили, шоколад, мята, кофе и алкогольные напитки.
имбиря (до 1 грамма в день)
