и в зубах (около 80%), но также в крови и мягких тканях.Он образует высокоэнергетические связи, например, присутствующие в АТФ и фосфокреатине (формах хранения химической энергии); В крови он составляет важную буферную систему для регулирования pH; Он входит в состав ферментов, белков, фосфолипидов, нуклеиновых кислот и нуклеотидов; Он регулирует важные биохимические процессы, такие как поглощение глюкозы, механизмы фосфорилирования и сродство гемоглобина к кислороду; Активизируйте некоторые витамины.
и проявляются слабостью, деминерализацией костей, анорексией и недомоганием.
теги:
ходить Благосостояние косметические средства
Shutterstock
Основными поставщиками продуктов питания являются молоко и сыр, рыба, мясо, сухофрукты и цельнозерновые продукты.
Всасывание происходит в виде неорганического фосфата благодаря вмешательству витамина D; Факторами, которые его снижают, являются: наличие в просвете кишечника катионов, образующих нерастворимые соли с фосфатами, высокий pH и дефицит витамина D.
Выведение фосфатов происходит с фекалиями, в основном в неорганической форме (то есть неабсорбированной фракцией), и с мочой.
Выведение почками происходит под действием гормона паращитовидной железы, который снижает его реабсорбцию.
Потребность в фосфоре сопоставима с потребностью в кальции.
костей и зубов;