ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОТЯГОЩЕНИЯМИ ИЛИ БУТЫЛКАМИ - УПРАЖНЯТЬСЯ
Главная / упражняться / 2021

Тренировка всего тела с отягощениями или бутылками




Возьмите пару гантелей по 2 кг или две полные полуторалитровые бутылки воды. Завершите тренировку с отягощениями, чтобы руки были в тонусе, а ноги стали стройнее. Похудейте и приведите тело в тонус.

теги:  Источник питания тренировка-бег здоровье уха 





Рекомендуем








Выбор редакции
Сколько весит грецкий орех?
Сколько весит грецкий орех?
Тренировка всего тела с отягощениями или бутылками: посмотрите видеоурок по фитнес-схеме, чтобы привести в тонус все тело с помощью 2-х утяжелителей или 2-х полных 1,5-литровых бутылочек.