Пример диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Посылка

Следующие ниже показания предназначены ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для информационных целей и не предназначены для замены мнения профессионалов, таких как врач, диетолог или диетолог, вмешательство которых необходимо для назначения и состава ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫХ пищевых терапий.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - это патология, вызванная подъемом части желудка из брюшной полости в грудную полость через диафрагмальное отверстие пищевода; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы поражает до 15% итальянцев и, среди наиболее частых сопутствующих заболеваний, заболевание возникает из-за гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ). Выделяют три типа грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: скользящая (в 90% случаев - тесно связана с ГЭРБ), поражающая пищеводно-пищеводный переход, перекатная (более редкая и более опасная), поражающая дно желудка, и смешанная.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы часто протекает бессимптомно, и ее диагноз часто бывает случайным; в других случаях ее корреляция с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью объединяет различные симптомы, при которых они могут проявляться: изжога и загрудинная боль в груди, срыгивание, горечь во рту, сильное слюноотделение и т. Д. охриплость.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ухудшается во время беременности и, по-видимому, тесно связана с висцеральным ожирением; Таким образом, потеря веса у лиц с избыточным весом часто связана со снижением симптомов или эпизодов поскальзывания (возможно, из-за снижения внутрибрюшного давления) и риском более серьезных осложнений.
NB. Вероятно, некоторые виды спорта могут способствовать возникновению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы; это относится к поднятию тяжестей или бодибилдингу, в которых маневр Вальсальвы используется (иногда сознательно) во время выполнения жеста.

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

С точки зрения питания, кажется, что «грыжа пищеводного отверстия диафрагмы сильно коррелирует с дефицитом клетчатки и жидкости. Запор и (как следствие) неадекватная поза во время эвакуации (опять же,« грыжа пищеводного отверстия диафрагмы коррелирует с »увеличением внутри- давление в брюшной полости). Подводя итог, со статистической точки зрения, «грыжа пищеводного отверстия диафрагмы чаще встречается во время беременности или в сочетании с висцеральным ожирением, запором и БОЛЬШИМИ БУЛОЧКАМИ (которые вызывают неестественное расширение желудка); отсюда следует, что диета для беременных» Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы должна обладать следующими характеристиками:

1. Пищевой баланс / потребление энергии, взвешенное с учетом любых особых физиологических условий (беременность) и индекса массы тела субъекта (при ожирении диета ДОЛЖНА быть направлена ​​на потерю веса, следовательно, вероятно, низкокалорийная)
2. Профилактика / лечение запоров
3. Замечательная раздача блюд
4. Уменьшение объема пищи и усилий пищеварения за ужином

Другие полезные советы:

• Ограничение слишком тесной одежды
• Тщательное пережевывание
• Избегайте физико-двигательной активности после еды.
• Избегайте курения
• При наличии ГЭРБ соблюдайте ВСЕ меры предосторожности диеты при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (см. Соответствующую статью): нет специй, нет алкоголя, нет чрезмерно обильных приемов пищи, нет чрезмерно жирных блюд, нет продуктов с недостаточным или длительным употреблением пищи. кулинария и др.

НЕТ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ДИЕТЫ ПРИ ГИАТАЛЬНОЙ ГРЯЗЕ.

Пример диеты при грыжевой грыже

ПОДХОДИТ ДЛЯ:

• Работник с избыточным весом, обедает бутербродом, а вечером наедается; не занимается двигательной физической активностью

Секс М. Возраст 34 Высота (см 183 Окружность запястья см 17,2 Конституция Обычный Рост / запястье 10,6 Морфологический тип Длинноногий Вес (кг 105 Индекс массы тела 31.4 Оценка тучный Желателен физиологический индекс массы тела. 20,9 Желаемый физиологический вес кг 70,0 Основной обмен ккал 1690 Коэффициент уровня физической активности 1,41 Расход энергии ккал 2384 Диета ГИПОКАЛОРИЙ * 1669 Ккал Липиды 25% 417,3 ккал 46,4 г Белки 1,2 г / кг * физиол. 336,0 ккал 84,0 г Углеводы 54-9% 915,7 ккал 244,2 г Завтрак 15% 250 ккал Легкая закуска 10% 167 ккал Обед 35% 584 ккал Легкая закуска 10% 167 ккал Обед 30% 501 ккал

Пример диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы - День 1

Завтрак, около 15% Мюсли, с фруктами и орехами 35 г, 119 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ яблока с кожурой 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 35% Холодная паста с сырой фасолью и фенхелем Макаронные изделия из манной крупы 80 г, 284,8 ккал Фасоль борлотти, консервированная, сушеная 50 г, 45,5 ккал Фенхель сырой 200 г, 62 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал Полдник 2, около 10% ½ яблока с кожурой 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 30% Куриная грудка на гриле со шпинатом Куриная грудка 200г, 220 ккал Замороженный шпинат 200г, 58 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал

Пример диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы - День 2

Завтрак, около 15% Сухое печенье, такое как Оро Сайва 35 г, 127,8 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ груши с кожурой 100г, 58ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 35% Холодный рис с очищенной чечевицей и очищенным перцем Белый рис, шлифованный 60 г, 214,4 ккалкал Очищенная чечевица 30 г, 103,5 ккал Очищенный перец 200 г, 44 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал Полдник 2, около 10% ½ груши с кожурой 100г, 58ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 30% Вареные / вареные яйца, с отварным картофелем Куриные яйца 100г, 143ккал Картошка 200 г, 154 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал

Пример диеты при грыжевой грыже - День 3

Завтрак, около 15% Мюсли, с фруктами и орехами 35 г, 119 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ апельсина, очищенного от кожуры (если допускается) 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 35% Салат из ячменя с чечевицей и кабачками Перловая крупа 80 г, 281,6 ккал Чечевица консервированная, сушеная 50г, 41ккал Цуккини 200 г, 32 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал Полдник 2, около 10% ½ апельсина, очищенного от кожуры (если допускается) 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 30% Рикотта из коровьей кожи с отварным картофелем Полужирное молоко коровья рикотта 200 г, 207 ккал Картошка 200 г, 154 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 10г, 90 ккал

Пример диеты при грыжевой грыже - день 4

Завтрак, около 15% Сухое печенье, такое как Оро Сайва 35 г, 127,8 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ груши с кожурой 100г, 58ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 35% Холодный рис с горошком и морковью Белый рис, шлифованный 80 г, 286,4 ккал Горох в банках (или замороженный), сушеный 50г, 34 ккал Морковь 200 г, 82 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал Полдник 2, около 10% ½ груши с кожурой 100г, 58ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 30% Запеченный морской окунь и салат Морской окунь, разные виды 250 г, 242,5 ккал Латук 100г, 18 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал

Пример диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы - День 5

Завтрак, около 15% Мюсли, с фруктами и орехами 35 г, 119 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ яблока с кожурой 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 35% Холодная паста с нутом и помидорами Макаронные изделия из манной крупы 80 г, 284,8 ккал Нут консервированный, сушеный 50г, 50 ккал Спелые помидоры 200 г, 38 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал Полдник 2, около 10% ½ яблока с кожурой 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 30% Грудка индейки на гриле со шпинатом грудка индейки 200 г, 222 ккал Замороженный шпинат 200г, 58 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал

Пример диеты при грыжевой грыже - День 6

Завтрак, около 15% Сухое печенье, такое как Оро Сайва 35 г, 127,8 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ груши с кожурой 100г, 58ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 35% Холодный рис с очищенной чечевицей и очищенным перцем Белый рис, шлифованный 60 г, 214,4 ккал Сушеная очищенная чечевица 30 г, 103,5 ккал Очищенный перец 200 г, 44 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал Полдник 2, около 10% ½ груши с кожурой 100г, 58ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 30% Запеченный морской лещ и радиккио Морской лещ 200 г, 188 ккал Редис 100г, 13 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 15 г, 135 ккал

Пример диеты при грыжевой грыже - день 7

Завтрак, около 15% Мюсли, с фруктами и орехами 35 г, 119 ккал Низко калорийное молоко 250 мл, 125 ккал Полдник 1, около 10% ½ апельсина, очищенного от кожуры (если допускается) 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Обед, около 30% Рикотта из коровьего молока с брюссельской капустой Полужирное молоко коровья рикотта 200 г, 207 ккал брюссельская капуста 200 г, 74 ккал Белый хлеб 50 г, 133 ккал Оливковое масло первого отжима 10г, 90 ккал Полдник 2, около 10% ½ апельсина, очищенного от кожуры (если допускается) 100г, 52 ккал Рисовые крекеры 30 г, 117,6 ккал Ужин, около 35% Маринара пицца Пицца с помидорами и орегано 220 г, 596,2 ккал