Читайте также: бета-глюкан в косметике
Общность
Термин бета-глюканы обычно относится к классу неперевариваемых полисахаридов, содержащихся в таких продуктах, как отруби, овес, дрожжи, грибы и водоросли.
Особые химические характеристики придают бета-глюканам определенную гибкость, но, прежде всего, очень низкую усвояемость, отвечающую за механические свойства, осуществляемые в кишечнике.
Таким образом, структура бета-глюканов влияет на их метаболические функции, в частности, на их холестеринснижающую, гипогликемическую и иммуномодулирующую активность.
Показания
Почему используются бета-глюканы? Для чего они?
Классически бета-глюканы используются в области питания из-за их понижающих холестерин, гипогликемических и иммуномодулирующих свойств.
Эти действия в основном проистекают из следующих биологических свойств.
Попадая в кишечную среду в неизменном виде, бета-глюканы, с одной стороны, будут оказывать хелатирующее действие против глюкозы и пищевого холестерина, ухудшая их всасывание, а с другой стороны, они будут способствовать их выведению с фекалиями.
Кроме того, согласно недавним данным, часть бета-глюканов, переваренных в толстом кишечнике, приведет к образованию биоактивных гликозидов и олигосахаридов, биологические свойства которых, еще не полностью изученные, оправдывают иммуномодулирующую роль этих питательных веществ.
После введения с пищей или через определенные пищевые добавки, бета-глюканы смогут мягко и сбалансировано активировать иммунную систему, стимулируя активность фагоцитов (подкласс белых кровяных телец, задача которых заключается в улавливании и уничтожении чужеродных веществ). (например, грибки, вирусы, паразиты и бактерии).
Следовательно, не будет риска вызвать этот преувеличенный иммунный ответ, лежащий в основе многих аллергических явлений и аутоиммунных заболеваний.
Преимущества и свойства
Какие преимущества показали исследования бета-глюканов?
Существуют различные научные доказательства клинической пользы бета-глюканов, особенно в области питания и диетотерапии.
Из «внимательного изучения литературы» регулярное употребление бета-глюканов:
- Это приведет к снижению концентрации холестерина в крови более чем на 10%;
- Это могло бы гарантировать улучшение отношения между холестерином ЛПНП и холестерином ЛПВП;
- Это улучшит гликемический профиль пациента, сделав всасывание пищевых сахаров более постепенным;
- Это улучшило бы реакцию инсулина на нагрузку глюкозой;
- Он будет способствовать in vitro усилению активности макрофагов, поддерживая неспецифические первичные защиты;
- Это повысит чувство сытости во время низкокалорийной диеты, улучшив ее соблюдение.
Дозировка и способ применения
Как использовать бета-глюканы
Очевидно, что эффективные дозы бета-глюканов зависят от цели.
Например, дозы от 3 до 6 г в день, разделенные на два приема перед едой, оказались бы эффективными как в качестве средства, снижающего уровень холестерина, так и для повышения насыщения.
Побочные эффекты
В целом было показано, что использование бета-глюканов безопасно и хорошо переносится.
Однако, особенно у некоторых предрасположенных людей, потребление бета-глюканов может вызвать неприятные кишечные проявления, такие как вздутие живота и схваткообразные боли.
Противопоказания.
Когда нельзя использовать бета-глюканы?
Применение бета-глюканов противопоказано при гиперчувствительности к действующему веществу или источнику экстракции.
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить действие бета-глюканов?
Нет никаких известных лекарственных взаимодействий, заслуживающих упоминания.
Однако следует помнить, что при контекстном введении бета-глюканы могут снижать всасывание в кишечнике и, следовательно, биодоступность активных ингредиентов, витаминов и минералов.
Меры предосторожности при использовании
Что мне нужно знать перед приемом бета-глюканов?
Бета-глюканы следует применять с особой осторожностью и под наблюдением врача у пациентов, страдающих синдромом раздраженного кишечника или другими функциональными и органическими нарушениями желудочно-кишечного тракта.
Отборное растение Пихта Acacia Acerola Щавель тысячелистник тысячелистник тысячелистник Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi или Visnaga Pineapple Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Harrow Asphyllus Artemia Asparaia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Какао-кофе Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Capuchin Carvi Cascara Cinnbage Catepresse Cathaven Chistle Carvi Cascara Cinnbage Catepresse Cathamber Colberry Colberry Chinari CatepresseCataich Барбарис Американская Хризантема Тмин Куркума Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder эфедры Elenio элеутерококка бессмертника примулы вечерней хвоща люцерны Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Эвкалипт мачеха Farfaraccio Calabar фасоль Пажитник Фенхель Phytolacca Frangola Ash Fumaria японские грибы Galega Ganoderma Lucidum гарцинии камбоджийской Mulberry горечавки Метла Гинкго Guipana Гинкго Guipana Guipane Gynestra Гинкго Hibelia Гимназия Hibelia зверобой конского каштана Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Исландский лишайник Лимонный лен Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Balmiloto Baltimore American Lemonivedree Matè Melaleuca Melmilomertle American Lemonivedrious Крапива Мак Папайя Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Барвинок Phyllanthus Подорожник Picrorhiza Pilosella Pino Pisci метла диам Podofillo Polygala Грейпфрут Петрушка Подорожник Pueraria Mirifica мясник Pygeum Quassia Дуб ревень Ratania раувольфия смородина клещевина родиол шиповник Розмарин Rue Willow Sarsaparilla Sage бузина Лавр Sedum спорынья Сена Serenoa Repensus Соя Солидего Пижма Taraxus финик Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina валериана Vanilla коровяк Вербена Вероника Калина Барвинок Анютины глазки Омела Виноградная лоза Витания Йохимбе Шафран Имбирь Тыква Избранные болезни Ювенильные угри Розацеа Тиннитус Тиннитус Аэрофагия Болезни сухожилий Афония Афтас Альгиас Функциональный дурной запах изо рта Грудное вскармливание Аллергия Анемия Боль тревожность Артериосклероз Грудное вскармливание Аллергия Анемия Болезнь Тревога Артериосклероз Астроницентрит солевые мешки Хрупкие волосы Кариес Головная боль Целлюлит Морская болезнь Цистит С limaterio Cholecystopathy Высокий уровень холестерина язвенный колит Колоноскопия Ушибы Гематома Выздоровление Couperose Депрессия Дерматит пеленок дерматит Диабет Диарея эректильная дисфункция Dyslipidemia дисменорея диспепсия нарушения зрения Геморрой носовое сердца herethism Лихорадка фибромиалгии Gastrointomnia Гипертония Гипертония Гипертония Intellectia Желудочно-кишечные болезни Гипертония Гипертония Hypertons желтуха ларингит Реналь образование камней Зубная боль Боль в горле Худощавость Менопауза Метеоризм Мононуклеоз Болезнь Альцгеймера Болезнь Крона Тошнота Рвота Ожирение Темные круги Онихомикоз Остеопороз Сухая кожа Периартрит Пиорея Низкое давление Простатит Псориаз Холодные простуды Трещины груди Анальные трещины Гастро-носовая полость Ринофагестрессия Синдром лихорадки Синтигрессия Синтезирование Стоматологическая полость Ринофагресс Синтигрессия Синтригоценность Курение высокая Язва Burns Гвозди Хрупкая мелькает тепло Бородавка Головокружение Свойства травяного Солярии Неудавшаяся адаптогенный Aphrodisiac горькое анальгетик анестетика Анорексигенный анальгетик антацидный противоаллергическое анти-астматик Антибиотик катар Anticellulitiche противосудорожное Antidiaforetiche антидиарейного отечный глистогонный противорвотное Antiemorroidarie противовоспалительный Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданты жаропонижающий Противовоспалительные противоцинготное Антисептик спазмолитическое анти-мочевой аперитив Ароматизатор Вяжущий Бальзамический Бешич Капилляротроп Кардиотонический Ветрогонное Катартическое Едкое средство Целебные желчегонные средства Желчегонные красители Противоотечные средства Дезодоранты Очищающие потогонные очищающие средства Дезинфицирующие Детоксификаторы Мочегонные средства, утоляющие жажду Отхаркивающие рвотные средства Смягчающие вещества Эмолипатанты Эмоциональные средства Эмолипатические средства Гемостатические средства lanti Гипертензивные Снотворные Гипогликемические Гипотензивные Раздражители Слабительные Успокаивающие Наркотические Нервы Питательные вещества Одонталгическое Пекторальное Слабительное Средство Отвлекающее Реминерализирующее Освежающее Rubefacient Scialagoghe Седативное Soporifugas Чихание Желудок Stomatics Наркотический Подтяжка сосудов
